鸽子芋艿汤的营养价值及功效与作用(芋子的功效和营养价值)

芋子的功效和营养价值

指　　芋头茎就是芋头这种蔬菜生长在地上的杆状物，它收取以后可以入药，也可以当菜品供人类食用。芋头茎的功效与作用有很多，一会我就带大家去具体了解，了解以后大家肯定会对芋头茎有一个新的认识，在以后的生活中也知道应该怎么利用它了

芋子的作用与功效与作用子

芋头里面含有丰富的淀粉以及B族维生素和维生素c等。

由于芋头里面含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素以及氟元素，所以吃芋头可以有效地保护牙齿。

而且芋头是碱性的食品，可以中和人体内的酸性物质，因此具有美容养颜，乌黑头发的作用，还可以用来治疗胃酸过多。

芋子的作用与功效与作用禁忌

回答，芋头的寓意有家庭和睦、子孙多福、美满平安。

芋头的禁忌，过敏体质少食肠胃湿热者忌食。芋头不能与香蕉一起食用

芋头属天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带，在全球各地广为栽培。我国的芋头资源极为丰富，主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养价值高，是老少皆宜的营养品。

芋子的功效和营养价值图片

两岁宝宝吃芋头的好处是：可以增强免疫力，因为芋头里面含有较多的营养元素，而且多吃芋头也能够促进宝宝牙齿的发育，让宝宝拥有一口好牙，芋头里面含有丰富的氟物质，这种物质可以起到保护牙齿的作用。如果宝宝平时经常拉肚子的话，也可以多吃芋头，因为芋头有止泻的作用。

坏处是：芋头吃多了不容易消化。

芋子的好处与坏处

虽然说在平常的时候吃芋头，对身体没有什么坏处，但是长期吃也不太好，而且长期吃芋头，还有可能会导致身体出现营养不良，人的饮食是需要荤素搭配，合理膳食，饮食多样化，吸收的营养才多能补充身体需要。适量的吃芋头是没有什么害处的。

芋子的功效和营养价值是什么

芋头属天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带，在全球各地广为栽培。我国的芋头资源极为丰富，主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。

除主要利用淀粉外，芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。[