卵磷脂对胎儿作用(孕哺儿卵磷脂)

孕哺儿卵磷脂

：《最新胎教》

本书由日本右脑教育之父，七田真亲自操刀，风靡日本和台湾。

人的一生取决于胎儿期的环境，母亲的负面思考会伤害胎儿，卵磷脂使母子更健康，怀孕期间的想象训练让孩子性格更温和，婴儿无意识时代的暗示对人格形成有很大的影响，胎教可以培养超强记忆的孩子，夜晚哭泣来自不愉快的胎内记忆，描绘宝宝的未来图。

孕妇 卵磷脂

卵磷脂是一种特殊的营养素。卵磷脂对人体和蛋白质和维生素等营养物质一样重要。卵磷脂广泛存在于蛋黄、鹌鹑蛋、鹅蛋、牛奶、动物肝脏、心脏、肾脏、大豆和豆制品中。孕期女性应补充适量卵磷脂或多吃富含卵磷脂的食物，这有助于胎儿脑细胞的发育，还能起到延缓衰老、缓解压力、改善皮肤健康的作用。

怀孕 卵磷脂

大豆油：易被消化吸收

大豆油中取自大豆种子，大豆油中含有大量的亚油酸。这种物质是人体必需的脂肪酸，若幼儿缺乏亚油酸，就会出现生长发育迟缓。所以，孕妈在怀孕期间可以多吃大豆油哦!且大豆中富含卵磷脂，易于消化吸收，还对增强宝宝的记忆力大有帮助呢!

花生：降低血浆中胆固醇含量

孕妇食用花生油，能够使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排除体外，从而降低血浆中的胆固醇含量呢!花生油中还含有磷脂、维生素E等对人体有益的物质，经常食用还可以防止皮肤皲裂老化，还能缓解孕妈出现一孕傻3年的状态呢!

卵磷脂 婴儿

宝宝可以少量吃鸭蛋。鸭蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素，可以满足宝宝生长对蛋白质的需求，鸭蛋中含有的微量元素比鸡蛋中多，而且以铁和钙为多，对贫血的宝宝也可以得到较好的补充。

鸭蛋黄中含有卵磷脂，对宝宝的神经系统发育有促进作用，鸭蛋黄中的脂肪量也较多，所以还是应注意避免过量食用。鸭蛋性偏凉，如果是体质偏寒、容易拉肚子的孩子最好不要大量食用。

哺乳 卵磷脂

卵磷脂对堵奶有一定的作用，但是还需要采取措施，其实对于大多数妈妈而言，多尝试让宝宝吸奶，卵磷脂不是药物，更不是催奶食品，它是一种补助品。它的作用是增加奶水里多不饱和脂肪酸来减低奶水的黏度，减低黏度,使乳腺容易通畅。重要的是学习正确的哺乳姿势和让宝宝正确含乳。