天气太热可以一天敷2次面膜吗？

一天敷两次面膜是不可以的，也没有必要。因为敷面膜过于频繁，可能导致面部皮肤营养吸收饱和或者过剩，并达不到所期望的效果。同时，过度外敷面膜还可能导致皮肤屏障受损伤、细菌滋生，引起各种问题。

不同性质的面膜，外敷次数也不一样，比如保湿面膜可以每天使用，但是只需要每天一次，而不需要敷两次，美白面膜、抗皱面膜等，只需要每周1-2次即可。另外，深层清洁性面膜要根据不同肤质选用，如果比较油性的皮肤，可以每周一次。如果是干性皮肤，两周一次即可。总的来讲，不能一天敷两次面膜，有两方面原因：一个是浪费；另一个也可能导致不良反应的发生。

根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。

保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象