黄瓜炒大蒜的作用及食用方法(黄瓜可以和大蒜一起炒吗)
黄瓜可以和大蒜一起炒吗
黄瓜和大蒜可以一起吃的,大蒜可以凉拌黄瓜吃,也可以用来炒黄瓜吃,黄瓜中含有很多的微量元素,能够有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,有助于排出体内的毒素,减少皮肤的皱纹,能够起到美颜的作用,黄瓜,与大蒜一起吃还有清热健胃减肥的效果。
黄瓜可以和大蒜一起炒吗怎么做
这个问题让我来告诉你吧,凉拌黄瓜是我们生活当中很常见的一道菜,一般凉拌黄瓜蒜泥不用过油都行,天气炎热,凉拌黄瓜是我们广大朋友都非常喜欢吃的一道蔬菜,我们家一周就要吃上好几次,凉拌黄瓜吃起来口感确实不错哦,你也可以试着做一下哦
黄瓜和蒜黄能一起炒吗
用料
腊肉 一块
大蒜苗 2根
胡萝卜 1根
辣椒 2个
开水 150克
做法步骤
步骤 1
腊肉先放锅里煮,水开之后捞出,流水冲洗下,切成片。 水煮的目的是减少咸味和杂质,也方便切片处理哦。担心口感很硬很难咬,皮硬。延长烹煮的时间,10-15分钟左右或者切薄一点,多煮一会
步骤 2
切好了,肥肉瘦肉可以连着切,不要分开。
步骤 3
我喜欢的辣椒,这里是2个辣椒的量。
步骤 4
胡萝卜切片
步骤 5
蒜苗切段
步骤 6
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程不需要加油。 煸出腊肉中的肥油,用大中火炒。
步骤 7
火的状态
步骤 8
腊肉的肥肉炒干,之后拨弄到旁边,加入胡萝卜,不喜欢胡萝卜的可以加其他的配菜。 腊肉的好搭档其实很多,我喜欢的有:儿菜(炒之前要焯水)、莴笋、土豆条、毛豆、长豆角、油菜芯、干萝卜、干茄子、蒜薹、大蒜,春笋之类的,可以中和掉腊肉的咸味和油腻感。
步骤 9
翻炒一分钟
步骤 10
加入辣椒
步骤 11
炒开,炒个一分多钟,让每一个菜都裹上腊肉的油脂
步骤 12
炒菜的时候能看到油脂变红,有胡萝卜颜色了,就可以沿着锅边淋入开水,一小半碗的样子。 这样可以让腊肉多汁,不那么柴。
步骤 13
盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一会再放蒜叶。 汁水收干就可以出锅啦!全程不需要盐和生抽等调料。
大蒜黄瓜一起吃大蒜吗
用料
黄瓜 9根(1000克)、盐 45-50克、干辣椒(小米椒) 5根、花椒 少许、蒜 3瓣、生姜 1小块、白糖 25-30克、酱油 120克、醋(白醋、米醋、香醋均可) 80克、食物油 20克、白酒(没有可) 、 1小勺(5克)
黄瓜的腌制方法
步骤 1
将黄瓜洗净,擦干水分,切成适当的小段。
步骤 2
再将每一小段黄瓜切成小条。喜欢吃有嚼头的咸黄瓜的话,可以将黄瓜条切粗一些,比如一段黄瓜切成等4分。如果黄瓜过粗的话,就要将它切成等6分或者8等分。 大蒜和生姜切成片或者丝备用。
步骤 3
将黄瓜条放在一个比较大的盆里,撒上45-50克的食盐,用手抓匀。(盐与黄瓜的黄金比为1:20)
步骤 4
把它们放进大一些的塑料袋里腌制。
腌制2个小时。
步骤 6
用一块结实的纱布将黄瓜里的水攥出去。 放在带眼儿的容器里或者蒸帘上。
步骤 7
黄瓜的上面再压上一大盆水或者其它的重物(比较重盘子、碗也可以)。 (最好是压一夜。这样盐分可以充分浸透进去,黄瓜里的水分也会更多的被排出。 但是如果是赶时间的或者嘴急的人,也不必等一个晚上。压2-3个小时就可以。但是一定要尽量将黄瓜条里的水分挤干净(挤去水分之后的黄瓜条的重量应该是腌制之前的黄瓜总重量的一半以下。这样泡出来的黄瓜才会更加清脆爽口。)
步骤 8
再一次挤去附在纱布上的水分。(当初黄瓜的总量为1010克,现在只剩下450克了),黄瓜条变得柔软脆爽。
步骤 9
起锅,锅里放入2大勺油(20-25克左右) 油烧热后放入花椒和干辣椒(小米椒),炒出香味儿。
步骤 10
再将大蒜和生姜丝放进去,继续炒出香味。 (如果喜欢吃生姜生蒜的话,姜丝和蒜片不需要炒熟,直接与黄瓜条及酱汁拌在一起就OK了)
步骤 11
锅里倒入120克的淡口酱油、25-30克白糖、80克的白醋(米醋、香醋均可),烧开之后关火。 倒入1小勺(5克左右)高度白酒,搅拌均匀后晾凉备用。(如果3天之内可以吃完的话,不放白酒也可以)
步骤 12
将酱汁倒入黄瓜里,搅拌均匀就可以吃了。
炒黄瓜可以放大蒜吗
1.把青瓜、大蒜洗干净,然后青瓜切片、大蒜剁碎,【黄瓜要切薄一点,这样会更容易熟哦】
2.把切好的黄瓜放在碟子里,加上适量的盐用手抓拌均匀腌制一会,【腌制好后把水分倒掉】
3.在锅中热油,放入剁好的大蒜炒香,然后把腌制的黄瓜放下锅中翻炒,翻炒几下加入陈醋、生抽还要白糖翻炒均匀就可以出锅了,【白糖的量不需要太多】【炒黄瓜时候要大火快炒哦】
蒜薹黄瓜能一起炒吗
主料
黄瓜一个
蒜苔50克
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
蒜苔炒黄瓜的做法步骤
1.黄瓜去皮洗净切成丝备用。
2.咸蒜苔切小段,蒜去皮后拍碎。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末煸香,放入咸蒜苔翻炒翻炒。
4.放入黄瓜丝翻炒一会。
5.调入少许盐和鸡精翻炒均匀。
6.淋入少许香油翻炒均匀即可。