筋膜针作用(筋膜针灸治疗什么)
筋膜针灸治疗什么
臀部的筋膜炎可以选择针灸治疗和按摩相结合还可以服用一些药物来治疗，不管采用哪一种方式治疗，一定要到正规的医院进行。这个病大都是由于受寒或者外伤而导致的，目前来说腿部筋膜炎针灸是比较好的治疗方法。
筋膜针疗法
筋膜枪是刺激筋膜用的，经络枪是打通人体经络的
针灸治疗筋膜炎有效果吗
筋膜炎可以针灸。可以进行针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电、热敷之类的理疗。筋膜炎为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。筋膜炎不仅会造成运动功能障碍，严重者还会累及呼吸、循环系统。建议尽早进行治疗。
针灸 筋膜
筋膜炎中医治疗方法可以用针灸的治疗或者是推拿、按摩的方法给予治疗。还可以用热疗，比如红外线、激光或者感应电治疗，给予改善循环的治疗。还可以用刺血拔罐的方法，给予改善症状，给予松解筋膜等对症处理。
针灸艾灸治疗筋膜炎效果如何
筋膜炎是可以进行艾灸的，艾灸具有消炎止痛，调理经络等作用的，但是要进行艾灸治疗的话，需要到正规的医院进行治疗。筋膜炎主要是由于平常劳累过度而导致的会出现疼痛，肿胀等症状，可以服用非甾体类消炎药进行治疗，具体用药谨遵医嘱。
中医筋膜灸
艾灸是可以治疗筋膜炎的，艾灸有效地促进周围代谢功能，而且达到消炎止痛等作用的，具体治疗要到正规的医院进行，筋膜炎主要是由于平常的劳累过度而导致的炎症，会出现疼痛，肿胀等症状的，平常要注意保养，不要吹风受凉，要减少局部的活动。
筋膜针就是针灸吗
筋膜枪的正确使用指南
筋膜枪已是健身人人手必备的了，但我仍然看到很多人就是拿着筋膜枪往身上怼，结果一番下来也没啥体会?♂️
-
?筋膜枪，又称肌筋膜冲击仪，原理是通过高频率的震动冲击来放松僵化的软组织，有助于肌肉恢复，排解运动后堆积的乳酸
-
筋膜枪的使用看起来简单,对着身体和肌肉击打即可，但事实却不是这样的，你必须搞清楚原理，才能发挥效果
-
?筋膜枪的三个NO
1⃣️ 不冲击骨头凸起的关节处
关节是重要敏感部位,筋膜枪则主要用于针对肌肉软组织放松的，对着关节放松容易造成损伤
-
2⃣️不对着重要器官击打
头部 下腹部 腋下 腰窝 颈动脉 脊柱等能够触摸到骨头的部位都别用枪击打
-
3⃣️不是力度越大越好
时间方面一个部位8分钟以内足够，并且是移动的，别过分使劲 酸痛感保持在八成以内即可
-
✅关键点
一定要顺着肌肉纹理走向去做，如大腿是竖向的纹理，就别横着去游走，遇到肌肉连接处的地方多停留一会，这是重要区域，我个人极注重肌肉连接处，它使我的形态更加美观分明
-
?按摩头对应部位
筋膜枪会配不同的按摩头
不同按摩头则对应不同部位
-
?大圆形球头
特点是內里中空,适合于胸大肌 背阔肌 臀腿等大肌肉群,居家按摩也很好用，它的点式按摩很好用，经络 足底都没问题
-
?气垫缓冲头
有些枪是不配备气垫头的，我这Hypervolt筋膜枪是有这个头的，气垫头的特点是柔和，可以缓冲震动所带来的不适，适合敏感肌群，也比较适合老年人跟女生
-
?U形头
看它的造型就比较契合脊柱两侧 跟腱两侧 小腿部位，其实这造型就是避开了危险的薄弱区域
-
?扁平头
质地硬,特点是反馈强，适合有健身基础的人，我认为它最适合臀大肌跟腘绳肌，每次都给我好的感受
-
?子弹头
子弹头的特点是深层针对，相当适合肌筋膜粘连处，这是我最常用的一个头，用最多的地方是三角肌
-
❇️总结
筋膜枪相当于一个理疗师，它不能代替拉伸，也不能减肥，但能缓解肌紧张，让身体放松，事实上我2年来有常用四种方式来放松身体：筋膜枪 拉伸 经络按摩 中医针灸
-
这四种两年来雷打不动，最日常的是筋膜枪跟拉伸，其他则是定期
-
最后，筋膜枪不是智商税，没效果是用法不对；它作为一种工具，在会用的人手里就会发挥价值。