柠檬精油喝水的功效与作用(喝柠檬精油水的注意事项)

喝柠檬精油水的注意事项

　　柠檬香油：又名柠檬精油的主要化学成分： 松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂（香叶）烯、松油精、芳樟醇、红没药烯、柠檬油精、橙花醇和橙花醛。有柠檬芳香。　　注意事项：　　

1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；　　

2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。　　

3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。　　

4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。　　

5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果

柠檬精油喝水放几滴

使用多特瑞柠檬精油须知：

1，柠檬精油水好，大家都知道，但柠檬会分解化学合成的物质，但是它对天然的物质是不会产生破坏的。故不要使用胶质器皿或胶调羹 ，玻璃杯最好。

2，一般饮用柠檬水不建议太高温的水。但是针对鼻炎，我们可以滴入柠檬、薰衣草、薄荷在热开水，只要是想利用高温出来的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修复。

3，很多人由于身体常年毒素积累，使用精油会产生“排毒反应”或“好转反应”，个别人会红疹子出现，不必担心，精油4小时会代谢掉，建议大量喝柠檬油水先排毒10天再用油，痒可以用椰子油稀释薄荷涂抹患处，少量多次使用～

3，花样年华集合各种珍贵精油，去皱消斑，开始使用时，请用椰子油打底后少量涂抹，等皮肤适应后便可安心使用 ，脸部用精油，请都用椰子油稀释使用

4.芸香科（柑橘类:柠檬，葡萄柚，野橘，姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用后避免日光照射；

5.所有精油都需避开粘膜组织（眼睛，鼻腔内，耳朵内，私处）不可直接涂抹，若不慎碰到请立即用椰子油稀释涂抹，绝对不可用水。

6.精油使用的用量和类别需根据个人 状况与体质来衡量，特别是 婴幼儿、孕妇、重病体弱 者。 精油以小剂量持续使用为宜；

7.六岁以下的孩童不建议口服精油；

8.对于刚开始接触精油的人，建议从熏香开始，从一滴油并稀释涂抹开始，慢慢让身体调整，逐渐达到平衡状态。

9.特殊体质，必要时，在耳后、手腕内侧皮肤做过敏测试，观察12小时。

柠檬精油冲水喝什么效果

1、柠檬精油可以用来做为护肤品调配，因为柠檬精油具有美白、平衡油脂、收敛等效果，对于护肤有着很好的效果，只要按照一定的比例进行调和即可。也可以在爽肤水、面膜、面霜等护肤品中滴入一点柠檬精油，一样能达到很好的护肤效果。

2、使用柠檬精油来调配基础的油或者调配其他精油来按摩，都是可以的，而且按摩的效果也会更好。

3、柠檬精油还有润滑肌肤、消除疲劳以及松弛神经的效果，在浴缸中滴入几滴柠檬精油，再用来浸泡身体会有不错的效果。

4、想让头发变得乌黑、柔软以及光亮，可以在洗头的时候加入几滴柠檬精油在洗发水或者护发素中，然后进行头部按摩，这样可以起到养发护发的功效。

5、在熏香器中加入几滴柠檬精油，等待散发出精油的香味时，会让整个人感到舒缓，可以缓解疲劳和烦躁的心情。

喝柠檬精油水的注意事项有哪些

可以使用，可以按照最高2%的比例调和使用，相当于每5毫升葡萄籽油加2滴柠檬精油，充分调和均匀后，取适宜量在身体上按摩，量以皮肤能恰好吸收为度。柠檬精油有一定光敏性，所以在使用后6小时左右不要照射紫外线或长时间暴晒。柠檬精油功能很强，不过稍具刺激性，如果要在面部使用，务必再用葡萄籽油稀释一倍。

日常使用无需专门购置调配工具，只需要使用玻璃或瓷质的容器即可，用玻璃棒或瓷勺等搅拌均匀。用多少调多少，不要浪费。一般一个成年人全身按摩一次只需要8到15毫升，根据皮肤吸收能力不同而不同。自己试一次就知道每次调多少了。

喝柠檬精油水的注意事项是什么

柠檬精油有良好的美白亮肤功效，可以有助淡化斑点。但是柠檬精油不能直接涂脸，使用在皮肤上必须按照一定的配方进行调配，将2-3滴柠檬精油添加到10ml的乳液或者面霜中，或取柠檬精油1滴+橙花精油1滴+薰衣草精油1滴，调配成复方精油，加入到乳液或面霜中使用，能帮助美白肌肤的同时更调节水油平衡。需特别注意的是，由于柠檬精油属于柑橘类精油具有光敏性，白天使用容易吸光造成反效果。

柠檬精油兑水喝对身体有什么好处

　　沸点175.5～176.5℃　　柠檬精油以美白功效最为显著，适合油性肌肤，能改善油性肌肤、有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、淡化黑色素等功效，能保持肌肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑等。一般精油都会写着孕妇忌用。　　使用方法：柠檬精油是不能直接作用于肌肤上，需要借助护肤品来完成，添加到当天使用护肤里面使用，混合量以每次使用为准，一次1-2滴，每天使用量不要超过5滴，或者稀释洗脸。

喝柠檬精油水的注意事项和禁忌

看你用在什么地方，身体和面部，比例是不一样的。肯定是不能直接使用单方精油，直接接触皮肤。正常情况下，复方精油按摩皮肤后，会很快被吸收，类似于柠檬，柑橘类，具有光敏性的精油，晚上使用，第二天不用担心光敏问题。如果是面部美白，你还可以在脸盆里接上热水，然后滴入两三滴单方柠檬精油，头上盖起浴巾，熏蒸面部。还可以直接香薰，清新空气，调节情绪。

柠檬精油的使用禁忌

第一，可以将柠檬精油滴入洗面奶和乳液和面膜之中，从而达到美白皮肤的效果。

第二，在按摩皮肤的时候，可以将柠檬精油滴入按摩膏中，这样既能使皮肤达到美白的效果，还能够平衡油脂分泌。

第三。在泡澡的时候可以滴入一些柠檬精油，既能够使我们的皮肤得到润滑，还能够一定程度上放松心情。

第四，如果家里面有香薰器的话，可以将柠檬精油滴入香薰器当中，这样能够净化空气，还能够使人感到心旷神怡。