冬季坐月子千万别“大意”一不小心容易落下月子病，那么该如何科学坐月子呢？

宝妈你好，很高兴回答你的问题。不管是冬季坐月子还是夏季坐月子，都应该科学坐月子，不然很容易落下月子病。

坐月子最应该注意的就是，不要吹冷风，不要太劳累，要多躺着休息，饮食应清淡。

以上是我的回答，希望对你有所帮助。

消除人体静电最佳方法？

谢谢邀请。消除人体静电的方法有哪些呢？有时候人体静电是挺让人头疼的，一般居住楼房高层、室内空气干燥爱产生静电，尤其皮肤干燥、皮脂腺分泌过少的人，总爱“招致”静电，往往在开门、拿东西、脱衣服、盖棉被等生活细节中，感受到静电简直无处不在，“响声”不断。虽然静电对人体构不成威胁，也没有什么太大危险，但的确会令人烦恼，让人心情糟糕。比如经常手在触碰物品的时候会听到啪啪响，梳头头发会飘起来等。那么，怎么才会消除这种静电呢？

希望下面的几种做法帮到你：

一、给室内空气加湿，保持空气湿润。冬天气候寒冷干燥，再加上生炉子供暖气，屋子里面会缺少水分。买个空气加湿器，或者给房间里摆上一盆清水、摆上几盆盆栽，经常洗衣服晾晒，让室内湿度达到40-50%左右，就会好许多。我一般采取这几种方法。房间里干燥不仅产生静电，还会引起口干舌燥、鼻腔干痒，尤其夜晚感觉明显，所以给房间放置一盆清水、给身体及时补充水分会好很多。

二、衣服、棉被和被套最好选针织、纯棉、蚕丝这类纯天然的，就不会产生静电。如果衣服不能保证纯棉，起码内衣一定要选纯棉的，化纤面料与皮肤接触会产生静电，还会引起皮肤过敏和搔痒。棉被被套要选纯棉的，在睡眠过程中呼吸、心跳不会被静电“打扰”，给人以睡眠香甜的感觉。不知道大家有没有这种经历：不是纯棉的被套有时候产生的静电会“打脸”，会有种针刺样的疼痛感，所以与身体接触的物件最好“纯天然”，就不会有静电产生。还有旅游鞋，鞋底采用的物质一般是绝缘材料，身体的静电不易被释放出来，所以穿鞋子要轮换着穿，不要一年四季都穿旅游鞋。

三、多喝水，给身体补充足够的水分，多吃水果蔬菜，补充维生素等营养成分，这样身体皮肤就不会干燥，滋润的肌肤就会很少产生静电。我上面说了，夜晚也要注意补充水分，半夜起来喝几口温开水，不仅润滑咽喉，还可稀释血液，减少冬季因血液黏稠引起的心脑血管疾病的发生。同时，可用医用棉签清洁一下干燥的鼻孔，让呼吸更加顺畅。

四、经常清洁家庭用具。每天，用湿毛巾清洁自己经常触摸的东西，比如冰箱、门把手、床头、柜子等处，经常反复触摸处会产生静电，用湿毛巾擦拭这些痕迹，就会减少静电的产生。

五、睡觉的室内，最好不要摆放任何家用电器、电子产品，这些电器不仅影响睡眠质量，还会容易引起静电产生，极易与人体产生的静电相遇，导致人体对静电的大量吸附。最好放在客厅、厨房，如果居住条件有限，家电最要尽量远离自己一些，或者减少某些家电的使用。有人有的家电包括充电器用完了不及时拔下电源插头，这样不仅很危险，其长时间工作还会在室内释放电而产生大量静电。