党参黄芪炖红枣瘦肉的功效及作用(黄芪当归红枣炖瘦肉的功效)

更新：2023-01-07 14:07编辑：bebe归类：心理健康人气：0

黄芪当归红枣炖瘦肉的功效

黄芪当归花生红枣的功效和作用是养血安神，补中益气。对于脾胃虚弱，食欲不振，体倦乏力，腹泻，可以配合红枣与党参调理。红枣助湿，舌苔厚腻的人不能单独使用。当归有补血、活血、止疼、润肠通便的功效。

材料：当归10克、黄芪10克、红枣（去核）10个、红糖适量。

做法步骤：

1、首先将当归、黄芪、红枣（去核）洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。

2、把材料放入砂煲内，中火煮开后转小火煮10分钟左右。

3、当砂锅内的水煲煮至一碗的量时，加入适量的红糖。

4、继续煮5分钟左右即可。

5、这样一道美味又营养的汤就制作完成了

能够一起煮汤喝的，它们都是很好的补血补气的药膳，不仅能够快速的补充人体血气，还能够起到养颜的作用，能够很好的缓解女生月经不调痛经等症状，同时还能够起到补气益脾养胃的作用，能够促进食欲，补充营养，调理饮食，可以在平常的时候可以喝的。

常言道是药三分毒，所以不要随便食用补品。黄芪的主要功效是补脾胃之气，当归补血，两者结合有滋补气血的作用。在滋补气血过程中一定不要食用辛辣的食物，否则会影响营养的吸收。一定要根据自己的情况适当的补充营养，不可随意滋补。

总得来说，黄芪当归炖鸡不需要太过忌口，不过要避免食用辛辣食物。

　　准备材料：当归3克，黄芪10克，枸杞10克，红枣5颗，排骨500克，葱，姜，料酒，盐

　　做法：

　　1 将排骨，枸杞、当归、黄芪、红枣洗干净，排骨焯水捞出沥干。

　　2 将排骨、枸杞、当归、黄芪、红枣、葱姜放入锅内，倒入适量清水，加料酒，放入大火烧开，改小火慢煲2小时，加盐调味。

　　玉米当归排骨汤原料：玉米、猪肉排、葱、姜。

　　做法：

　　1.将排骨剁成块状；玉米去皮、去丝，切成小段；姜块切出一两片；葱打结。

　　2.肉排入锅，加水煮开，煮出血污浮沫，水倒掉。

　　3.砂锅内重新放清水，放入排骨、姜、葱，少许白酒，待水煮开后，转小火煲约30分钟，再放入玉米，煲约10-15分钟。去

　　掉姜片、葱结，加入适量的盐调味即可。

工具原料:炖锅一个，黄芪100克，枸杞100克，红枣10颗左右

做法步骤:

笫一步、首先准备好一个炖锅，往炖锅中加入三分之二的清水。

第二步、然后准备切好片的黄芪、枸杞、大小适中的红枣，将红枣去核，切片。

第三步、接着把黄芪、枸杞、红枣分别洗干净放入锅里，将火力调整到小火，熬煮至一个小时左右，即可熄火，这样汤就已经熬煮完成，待稍微冷却，就可以盛出食用。

黄芪党参当归枸杞泡水喝用于日常的保健具有较好的作用。黄芪为补气药，当归为补血、活血药，中医以当归与黄芪配伍何用形成当归补血汤。枸杞子具有较好的补益作用，能增强人体的免疫力。合用能够补气血，强筋骨。

黄芪党参当归红参一起服用可以起到补气血虚的作用，同时也是能够用于脾胃虚弱，虚喘咳嗽，还有内热消渴等症状，黄芪的主要功效有益气固表，敛汗固脱，当归是可以起到专门补血的效果，所以黄芪党参当归红参一起服用可以起到补气血虚的效果。