香菇木耳小米粥的功效与作用(香菇木耳小米粥的功效与作用是什么)

香菇木耳小米粥的功效与作用是什么

黑米泡八个小时，香茹切成小丁，或切薄片，小米洗干净。先把黑米下锅煮开锅，再下小米，煮二十分钟，下香茹丁再煮五分中，放少许盐，。即可

香菇和木耳可以一起熬米粥吗

香菇排骨莲藕是可以的 木耳就不清楚了，你可以先尝试香菇排骨木耳，是一道不错的菜式

香菇木耳小米粥的功效与作用是什么呀

香菇瘦肉粥，一般只需要大米就可以了，如果加点酒米也可以，那就大米一半，再加酒米一半，这样煮出来的粥会更有粘稠度。具体操作方法是：把肉切成小小的肉丁，放开水里煮一下捞出来备用，将皮蛋切成碎丁备用。等锅里的米煮开了，开小火十五分钟后，加入肉丁，皮蛋丁，再加入适量的盐，香油，煮五分钟，关火。加入味精，洒上香菜或葱花

即可。

木耳香菇汤功效与作用

主料

香菇8朵

黑木耳10朵

火腿肠半个

辅料

大葱适量

香菜适量

调料

精盐适量

一品鲜酱油适量

鸡精适量

淀粉适量

三丝木耳汤的做法步骤：

1.香菇切细丝，下入开水中焯水，捞出洗净控干。

2.利用烫香菇的水继续焯黑木耳，捞出后清洗干净，焯水是为了去除菌类嘌呤和更好的口感。

3.黑木耳和火腿肠均切细丝备用。

4.锅中加适量食用油，下入葱花煸香。

5.加入适量清水，下入香菇、黑木耳和火腿肠丝。

6.加适量精盐。

7.水烧开，煮三~五分钟，用水淀粉芶芡。

8.鸡蛋搅撒淋入汤内，出锅前加少许一品鲜和鸡精提鲜。

9.撒香菜末，香浓顺滑，营养好喝！

玉米木耳粥功效与作用

食材

玉米（1根）

瘦肉（适量）

蚝豉（适量）

小葱（适量）

步骤1、蚝豉，温水泡发，切成细丝。备用。

步骤2、 小葱，去掉外皮，清洗干净切成小段。备用。

步骤3、 玉米，去掉外衣和根须，将玉米粒分离出来，清洗后沥干水份备用。

步骤4、瘦肉，切成薄片，加入少量食盐、生粉腌制20分钟，备用。

步骤5、 取适量的米，淘洗后加入合适煲粥的水；之前备好的蚝豉也一起加入到米中开始煲粥。

步骤6、 当煲粥的水沸腾后，加入玉米粒和瘦肉片。盖盖子再次煲粥20分钟。

步骤7、 20分钟后加入适当调味料，最后加入小葱段，搅拌均匀后即可取粥开吃了。

步骤8、美味又好吃的玉米木耳瘦肉粥完成开吃了。

木耳大米粥的功效

可以的。但是不建议它们一起煮粥，因为味道可能有些奇怪。它们三个放在一起煮，不会产生不好的物质对人体造成伤害；也不会互相作用降低彼此的效果。但是，茼蒿煮久了会烂。。烂了口感会比较奇怪。

然后茼蒿和木耳，做成咸味的比较好吃，但是银耳做成咸的，味道会不会怪怪的？

如果茼蒿和木耳做成甜的。。那味道也会怪怪的。。

如果不担心它们三个一起煮粥的味道，是可以放一起煮粥的。

香菇木耳小米粥的功效与作用是什么呢

可以同时放。小米是公认的营养粥，在小米粥里面再放上青菜，胡萝卜，香菇，就可以做成美味可口的菜粥，非常有营养。可以这样做的，放心食用。

木耳糯米粥的功效与作用

原料：

干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯 　　

制法

（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 　　

（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。 　　

（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。 　　

（4） 煮好之后用盐调味。　　

原料：

土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 　　

制法

（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 　　

（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。