红豆枸杞排骨汤的功效与作用(红枣枸杞排骨汤的功效与作用)

红枣枸杞排骨汤的功效与作用

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。

红枣炖排骨汤功效

可以放枣的。

主料：猪排骨(大排)500克

辅料：玉米（鲜）200克,枸杞子5克,枣（干）5克

调料：大葱10克,姜10克,盐5克,味精3克

1. 排骨洗净斩件；

2. 枸杞、大枣、泡水至发；

3. 玉米切块；

4. 葱、姜切丝；

5. 锅中注入水烧开，放入排骨焯烫，捞出沥水；

6. 锅中注水，放入所有备好的原材料，用大火烧开；

7. 转文火炖30分钟，调入盐、味精即可。

红枣枸杞排骨汤有什么功效

红枣，又称大枣，性味甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。枸杞，又称枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。瘦肉，中医认为一般有健脾补虚的作用。这些一起煮汤，主要有健脾养血，滋阴补肾的作用。

红枣枸杞排骨汤的功效与作用是什么

党参，枸杞红枣汤有补血补气，滋阴，补肾，清热的作用，可以放在一起加入清水煮沸之后小火慢炖，当茶饮，在服用期间不要喝茶，不要吃萝卜，以免影响其补气养血的功效，要多吃一些高铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养，饮食的口味要清淡。

红枣枸杞煲排骨汤的功效

红枣枸杞鸡汤的功效是提高人体的免疫力、健脾胃。于预防和辅助治疗骨质疏松效果很明显。青少年的生长发育，该汤也具有非常明显的食疗作用，可补充青少年所需要营养。免疫力下降，肝脏受损伤，可通过该汤进行辅助治疗。

排骨枸杞子汤的功效

排骨玉米胡萝卜红枣枸杞茶树菇可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感清香甜美。这些原料除了排骨外，还添加玉米、胡萝卜、红枣、枸杞、茶树菇等，是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合熬汤可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有补血补肾、清热解毒、健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。

红枣枸杞排骨汤的功效与作用及禁忌

　枸杞具有很好的食疗价值，搭配冬瓜排骨熬成汤的做法，简单又健康美味。下面一起来看看冬瓜枸杞排骨汤的做法介绍吧，希望你喜欢!

　　冬瓜枸杞排骨汤的做法步骤

　　1.洗净排骨烧开水焯血水，去浮沫

　　2.开水焯

　　3.砂锅里添加开水把排骨倒入、添加姜片，桂皮，香叶开水温火煲40分左右，适量的加点醋、以保持营养不流失。

　　4.煮40分左右把洗好的冬瓜加入，煮至冬瓜透明状态

　　5.适量添加枸杞继续煮十分钟左右

　　6.出锅