阳荷的功效与作用反图片(阳荷的功效作用和做法)

阳荷的功效作用和做法

阳荷姜就是山姜。

长期生活在农村的人，对阳荷姜并不陌生，各个地方有各个地方的称呼，我的家乡称它为山姜头。野生阳荷姜可以直接食用，对人们大有益处，可以祛风止痛、调经活血、止咳平喘的功效。阳荷姜富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成份。

阳荷的功效与作用图片

洋荷绝对是没有毒的。洋荷为多年生 草本，株高1.5米左右；根茎白色，微有芳香味。叶片披针形或椭圆状披针形，长35厘米左右，宽6厘米左右，顶端具尾尖，基部渐狭，叶背被极疏柔毛至无毛；叶柄长1厘米左右；叶舌2裂，膜质，长7毫米左右，具褐色条纹。

阳荷的功效与作用图片欣赏

阳荷肯定是没有毒的。阳荷是芭蕉目姜科姜属植物。该类植物分布中国安徽、陕西、江苏、江西、福建、湖北、湖南、海南等地。

阳荷为多年生草本植物，根茎白色，微有芳香味。叶片呈披针形或椭圆状披针形，叶背被极疏柔毛至无毛。总花梗长，花序近卵形，苞片红色呈宽卵形或椭圆形，花冠管白色，裂片呈长圆状披针形，白色或稍带黄色蒴果内果皮红色；种子黑色。阳荷喜肥沃、疏松、湿润和凉爽的环境，较耐阴，不耐高温与强光。

阳荷的食用方法与功效

将阳荷用水洗净，去皮，切成细丝，放入碗中。把生姜和大蒜切碎，然后放进切好的向日葵里。倒入少许胡椒粉、少许胡椒粉、酱油、芝麻油、少许盐、糖，拌匀。就这样一道阳荷凉菜好了。虽然阳荷用来炒肉或青椒，但是没有凉拌的爽口清脆，也不油腻。它特别适合减肥期间食用。

阳荷的功效与作用

       阳荷可以高温油炸后食用，作为蔬菜，食用药用价值都很高。

       阳荷被誉为“亚洲人参”，营养十分丰富，阳荷富含氨基酸、微量元素和富含纤维素，不仅花蕾可以吃，甚至枝、叶、根和果实都可以吃。

        经常食用，有利于保持消化道畅通，具有消化和胃的作用，能有效保护肌肤健康，改善肌肤状态，还能祛斑、淡化皱纹。

阳荷有什么功效和作用?图片

蘘荷菜。

        因圆禾真名叫做：蘘荷菜；属姜科、姜属的多年生草本植物；植株高可达1.5米；根茎白色，微有芳香味；叶片椭圆状披针形，叶背被极疏柔毛至无毛；叶舌，膜质，总花梗长，花序近卵形，苞片红色，宽卵形或椭圆形，花萼膜质；花冠管白色，裂片长圆状披针形，白色或稍带黄色，唇瓣倒卵形，浅紫色，花丝极短，花药室披针形，蒴果内果皮红色；种子黑色。