求一本权威专家的，关于女性不同年龄段应该补充的维生素矿物质，美容养生保健的书籍。真心求书认真回答
《维生素C发现之旅》 作者张科生
东南大学出版社
书号ISBN978-7-5641-3860-8
什么美容书籍好
我觉得比较实用的就是大S的《美容大王》，然后伊能静的《美丽教主之变脸天书》也很不错。还有尼克GG写的《跟着尼可变美丽》也挺实用的，如果是对护肤颇有自己的想法的人选择尼可的这本比较合适。
再推荐一个佐伯千津的《美肌革命》，这本是以美容手法与淋巴按摩为主，解决各类肌肤问题。加上美容大师的个人美肤窍门。此书不介绍产品，只介绍使用产品的手法，如何用有效的手法使产品发挥更大的功效。
说实话哪本美容书都有推荐很多个化妆品，用与不用那就是你朋友自己的事了，你也没责任啊。人家只是个推荐啊。
亲们，推荐几本实用的美容护肤书籍？越专业越好，谢谢。
不晓得你习惯看电子书不~~给你推荐个网站，国家图书馆，你实名注册了之后，在电子图书中输入美容可以筛选出很多书来。。你可以选那上面表示有十一五教材规划的，大学用的教材应该算专业吧！
推荐一本关于美容的书~
vivi，瑞丽伊人风尚（OL STYLE），瑞丽服饰美容（美容知识、化妆、搭配）等都不错，但保养皮肤这东西，只能取其精华，因为毕竟最适合自己的只有试用过才知道，不能道听途说。