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痛风病能吃什么菜?

更新:2023-01-06 08:35编辑:bebe归类:饮食养生人气:58

痛风病能吃白菜、芹菜。痛风病的治疗分为非药物治疗和药物治疗,还有必要的时候手术治疗。非药物治疗就是对生活方式的调整,还有药物治疗,急性发作期的治疗,还有间歇期和慢性期的治疗,每一种治疗方案都是不同的。

痛风病人可以吃什么菜呢?

痛风的患者可以吃很多菜,多数的新鲜蔬菜都可以吃,也可以吃优质蛋白食物补充营养,患者需要饮食营养均衡,除了高嘌呤食物之外,其他食物都可以正常的吃。而且痛风的患者要多喝水多运动,通过家庭治疗饮食控制,可以减少痛风病情的反复发作。

痛风食谱是什么

 1、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。 
 2、黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。 

  3、青菜:俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。所以,痛风患者一年四季均可常吃。 

  4、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。 

  5、卷心菜:俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。因此,痛风之人宜食之物。 

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