猪肉皮生地黑豆的功效与作用(生地与黑黄豆的功效与作用)

生地与黑黄豆的功效与作用

用料

生地 适量

熟地 适量

黄豆 小半碗

龙骨 一份

盐 适量

步骤

1.备好材料.

2.先把龙骨放锅中开水煮两分钟,捞起沥干.

3.把黄豆放碗中加水浸泡一个钟后,捞起沥干水份备用,生地熟地切片备用.

4.把浸泡好的黄豆,切片的生地熟地,龙骨一同倒入高压锅,加水,盖上盖子,开火.

5.高压锅上气后,小火煲三十分钟,关火,高压锅下气后开盖放盐,营养滋补汤就这样诞生啦！

生地黄煮黑豆的功效与作用

主料

生地

50克

黑豆

100克

肉皮

150克

辅料

红糖

适量

步骤

1.准备肉皮，生地，黑豆。

2.肉皮先滚过洗净。

3.黑豆泡水。

4.生地洗干净。

5.生地、黑豆和肉皮一同放入砂锅中。

6.加入适量清水。

7.盖上锅盖，大火煮开，中火煮约20分钟。

8.最后调入红糖即可。

生地和熟地黑豆一起用有什么功效

1、食材：生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。

2、黑豆先浸泡一个小时。

3、龙骨洗干净后绰水。

4、冷水洗净后一旁备用。

5、泡了一个半小时的黑豆。

6、放入适量的生地熟地。

7、把所有食材加进去。

8、放两碗半的水炖3小时。

9、煮熟后黑乎乎的一片。

10、可以放适量盐调味。

生地黑豆汤的功效与作用

生地具有清热凉血、滋阴利水、润肠通便的作用。茯苓甜、淡、味温和，具有祛湿化瘀、关节清流、利尿淋湿等作用。生地配伍土茯苓有养阴清热祛湿的功效，可以用来做汤，例如可以用来做乌龟汤。适用于夏秋季之间，暑热伤阴，湿热的保健。可治疗泌尿系感染、急慢性盆腔炎、阴道炎、外阴瘙痒、痛风性关节炎、银屑病等疾病。

生地和黑豆的功效与作用

可以一起煮汤。；生地有凉血的功效，熟地有很好补血滋阴作用，黑豆有补肾的功效。放在一起做汤，则是一种对保健身体有很好效果的食物。；推荐一道生地熟地黑豆排骨汤，做法如下：；

1、备好材料，黑豆用水泡1小时备用；

2、倒掉浸泡黑豆的水，生地、熟地切片，排骨焯水，去掉血水备用；

3、取一高压锅，放入所有材料；

4、加入清水，盖上锅盖，开大火，锅上汽后转小火煲40分钟；

5、40分钟后关火，锅下汽后开盖，调入盐，营养美味的汤完成了。