蓝莓解酒护肝的作用论文(蓝莓酒对身体的好处)

蓝莓酒对身体的好处

　　蓝莓酒可在吃饭时适量饮用。

　　蓝莓酒一般采用天然野生的蓝莓，经多道工序酿造而成。蓝莓发酵成酒后，不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且更易被人体吸收，口感也比普通蓝莓果、蓝莓汁更有吸引力，被称为：“液体黄金”，“口服化妆品”。

蓝莓酒对身体的好处与害处

蓝莓水果洒有较高保健功能，其中蓝莓中的花青素对心脑血管和肝脏有保护功能，有清除自由基抗哀老消炎之功能

每天喝点蓝莓酒对身体有益吗

蓝莓酒一般采用蓝莓，经破碎压榨、过滤、恒低温发酵等多道工序酿造而成。蓝莓发酵成酒后，不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且更易被人体吸收，口感也比普通蓝莓果、蓝莓汁更有吸引力，被称为：“液体黄金”，“口服化妆品”。

蓝莓泡酒喝对身体有什么好处

最好是用新鲜的蓝莓泡酒，因为新鲜的蓝莓含有更多的花青素，营养价值更高，口感更好。但是蓝莓的盛产季节是在6-8月份，如果现在想泡酒，也可以要冻果蓝莓。（冻果蓝莓是储存在零下18摄氏度以下的环境中），保质期可以长达一年。

蓝莓酒的好处与功效

蓝莓酒保质期一般是5-20年，

品质好一点的可以放更长时间，但是一般在5、6年内喝完是最好的，因为蓝莓酒放置的时间越长，酒味会慢慢变淡，颜色渐渐变浅，影响风味。

酒易挥发，水果酿制的酒含糖份高，接触空气易氧化变质，最好即开即食，开了喝不完也不能放太长的时间。一般以一个星期为好。如果是没有打开的蓝莓酒，保存得当的话，这样储存的蓝莓酒能储存5到10年

蓝莓酒的坏处

吃蓝莓的好处与坏处不能一概而论，需要根据总体情况而定。一般情况下，适量吃蓝莓可以给人体带来一定的好处，如帮助缓解眼疲劳、促进胃肠蠕动等，而过量食用蓝莓则可能导致腹泻等。

一、好处：

1、护眼：蓝莓中含有花青素，属于天然抗氧化剂，一定程度上可以保护视力，帮助缓解眼疲劳；

2、助消化：蓝莓中含有水溶性膳食纤维，可以帮助促进胃肠蠕动，从而可以帮助预防和改善便秘的情