糖尿病，患者，食谱，有，哪些？

糖尿病患者的食谱在制定时要根据患者的身体情况以及患者的饮食习惯来确定，将患者需要的热量分为三餐，在早餐时可以主要补充蛋白质，多喝一些纯牛奶，早餐吃一个鸡蛋，都可以充足的补充蛋白质，午餐要保证碳水化合物的摄入量，所以荤素要搭配，在晚餐时可以减少食物的摄入。

求糖尿病患者一日三餐详细食谱？

糖尿病人群在饮食上不要吃高糖，高盐，高脂肪的食物。早餐可以选择馒头和豆浆；午餐可以选择瘦肉，鱼肉，鸡肉加青菜等菜肴和粗粮馒头；晚餐可以选择清炒蔬菜，豆制品，馒头等，睡前喝一杯纯牛奶。总之，糖尿病人群的饮食要以清淡，低糖，低脂，低盐为主。

糖尿病人专用菜谱有哪些？

1. 南瓜薏仁米饭

材料：小南瓜1个、大米30g、小米30g、红豆30g、绿豆15g、薏仁米15g、葡萄干30g、蜂蜜1大勺

做法：

提前3个小时浸泡大米、小米、薏米仁、红豆和绿豆；

将它们和葡萄干混合好，用电饭煲煮；

洗净南瓜，将它的顶切下来，取出中间的籽；

将蜂蜜加入到煮好的粗粮饭中，混合好，装入南瓜中；

中火蒸8分钟即可。

香辣牛肉片、青笋拌豆腐，主食是鸡蛋炒饭，肉末苦瓜条、清炒包丝菜，主食是杂粮，就是糖尿病人在吃饭上多注意点，要少吃多餐。

他主要的蔬菜有，苦瓜，黄瓜，茄子豆芽菠菜，小白菜，上海青大白菜，只要是含糖量比较低的，都是糖尿病人所需要的