金橘冰糖山楂的功效与作用(山楂金桔红枣枸杞冰糖茶功效与作用)

山楂金桔红枣枸杞冰糖茶功效与作用

维生素c含量排名

第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;

第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；

第三名，山楂，维C含量53mg/100g；

第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；

第五名，草莓，维C含量47mg/100g；

第六名，木瓜，维C含量43mg/100g；

第七名，金桔，维C含量35mg/100g；

第八名，橙子，维C含量33mg/100g；

第九名，柚子，维C含量23mg/100g；

第十名，柠檬，维C含量22mg/100g。

山楂金桔红枣枸杞冰糖茶功效与作用及禁忌

这就是小时候的味道，苹果橘子富含大量维生素C，山楂有助于消化，梨润喉，再加入冰糖，这个糖水又有营养，又好喝。

红糖山楂枸杞茶的功效

常喝山楂和枸杞茶能开胃消食、活血散瘀、对于中老年人是比较适合有助于提高身体抵抗力降胆固醇和美容的功效具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用活血散瘀、化痰制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。行气诸药合用，化瘀理气，保证气机通畅，达到了降血脂的目的

冰糖红枣山楂茶的功效

山楂冰糖水具有一定的活血破血等功效。适当的喝山楂冰糖水可以促进身体的新陈代谢，将身体里面的毒素排出体外。平时建议不能够吃刺激性的食物，如辣椒洋葱等，可以适当的多吃一些白菜，韭菜，胡萝卜。还不能喝酒抽烟。要加强身体的锻炼，能够增强体质，预防疾病。

金桔梨子冰糖红枣枸杞的作用

金桔雪梨糖水

【食材】：金桔 8个、雪梨 1个、红枣 6个、枸杞 适量、冰糖 15克

【做法】：

1、金桔用淡盐水浸泡20分钟，金桔带皮切成两半，籽去掉以免苦味。

2、雪梨，一定是雪梨，才有清热止咳的功效，雪梨清洗干净，去皮去核，切成小块。

3、汤锅放入金桔、雪梨和红枣，倒入适量的清水，盖上锅盖，大火煮开然后转小火煲40分钟，煮至梨肉软烂。

4、起锅前5分钟按照自己口味加适当冰糖和枸杞。