香梨香梨的功效与作用(香梨的功效与作用及营养价值)

香梨的功效与作用及营养价值

热性。 冬果梨具有较高的营养价值。它不仅有鲜食之美，而且还有蒸食、煮食之妙。 生吃可生津润肺，清除内热，熟食则滋补内脏，止咳散寒。 冬果梨果肉呈水白色，细脆多汁，味道甜酸适度可口，宜于储藏。含水份85%左右，富含果酸、葡萄酸、蔗糖、苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。

香梨的作用与功效果

写错了吧，是刺梨。

刺梨主要是分布在我国的亚热带的地区，贵州山区也是很常见的。 刺梨不是梨，比梨小多了，外形有些像，成熟了颜色是金黄的，果实上有刺，所以叫刺梨吧。我们小时候经常去山上采摘来吃，酸甜酸甜的，也可以晒成刺梨干保存起来。

刺梨营养价值和药用价值极高，其果肉中维生素C的含量非常高，大约每100克果肉中含维生素C2054-2725毫克，比苹果、普通的梨高500倍，与柑橘相比高一百倍，猕猴桃高9倍。

它还富含维生素B1、B2、E、K1等16种微量元素，与酸枣相比高五十倍左右，与银杏叶相比总黄酮含量高2.4倍。

刺梨还被誉为“长寿防癌”的绿色珍果，其成分中有抗癌物质成分，而且还包含SOD抗衰老物质。刺梨还有促进食物的消化，减少不消化、腹部饱胀的状况。除此之外它还有滋补肾脏的作用。因此常常被誉为“寿果”，所以刺梨的研究与开发利用近年来已受到国内外的重视，日本、美国尤其重视这一颇有开发价值的野生果树。刺梨的功效和前景非常好，它应该受到我们的保护和重视。

香梨的营养价值与食用功效

各有特色，个人喜欢香梨

1、鸭梨——最解腻

鸭梨外形比较大，肉非常的多，香甜肉多。它糖度较低，清甜爽口，吃完油腻的东西，想吃点水果解解腻，选它准没错。

2、香梨——最出名

香梨，维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。香梨具有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；另外， 梨所含的配糖体等成分，能祛痰止咳。消热解暑，滋阴养人。

香梨是我国出口的主要梨品种之一，远销北美、欧洲、中东等地，名扬海内外。

香梨的功效和作用

冬果梨,鸭梨,苹果梨,秋子梨、白梨、沙梨、洋梨除了丰水梨、皇冠梨

第1种是丰水梨。这种梨在最早的时候来源于日本，其树势极强，且在成枝力方面具有一定的优势。水梨的果实呈褐色，而果肉则是黄白色，肉质细脆且汁多。这种梨结果早，以短果枝结果为主，座果率极高。切开之后发现，“小鲜肉”的外表完全没有影响它“实力派”的本质。

第2种绿宝石梨，绿宝石适合多种土壤、气候和生态条件栽培，尤其适于黄淮海地区、西南地区和长江中下游地区发展。绿宝石梨有着非常白嫩的果肉，汁多肉甜，更蕴藏丰富营养。外形漂亮，果皮黄绿、肉质细脆，风味甘甜，汁液多，石细胞团少，是目前早熟梨中综合性状较好的品种之一。这种梨有着非常漂亮的外观，形似青苹果，深得不少女孩子的欢心。

第3种，黄金梨产自韩国，是一种中晚熟梨的新品种。黄金梨的果皮薄，肉色白嫩，味道香美，口感香甜，味道极佳。果肉细嫩而多汁，白色，石细胞少，果心很小，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。要想提高黄金梨的产量，根据黄金梨的生长特性和种植环境，来进行科学化的栽培管理，这种梨是我们冬季最常见的一种梨。

香梨的功效与作用及营养价值图片

7个月的宝宝是可以吃香水梨的，但是在吃梨的时候一定要注意烹饪方式，避免导致宝宝出现腹泻的症状。梨不仅营养价值高，而且具有润喉的功效。宝宝在出现咳嗽的时候可以熬冰糖雪梨水给宝宝食用，可以帮助缓解宝宝咳嗽的症状。天气寒冷的时候不要让孩子吃生梨，可以将梨煮熟后让孩子食用，可以帮助维持孩子的身体健康。