红枣桂圆当归黄芪煲乌鸡汤的功效与作用(乌鸡汤加黄芪当归红枣的功效与作用)

更新：01-04 23:55编辑：bebe归类：中医养生人气：3

乌鸡汤加黄芪当归红枣的功效与作用

炖乌鸡可与红枣、枸杞、龙眼、当归、党参、淮山、黄芪、橘皮、红枣等炖制。具有补血益气的作用。早上可以喝些枣子、红豆、核桃粉，其中含有丰富的补血补血物质。尤其适合女性朋友在缺少这种东西的时候。尤其适用于产后贫血和月经后的人群。

在月经期间乌鸡里面可以加一些枸杞，黄芪，当归等来进行煲汤，因为这些物质里面都是可以起到一定补气补血的作用的。在月经期间也要注意不要用凉水洗澡，可以用一些热水来进行淋浴不要坐浴，以免引起细菌感染。在月经期间也要注意不要进行性生活。

可以治疗比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等。这类疾病的共有特点是:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困,舌淡苔白。其共同的原因是:多由于肺、脾、肾三脏亏虚,体内阳气不足,阴寒之邪潜伏于体内所致。

常言道是药三分毒，所以不要随便食用补品。黄芪的主要功效是补脾胃之气，当归补血，两者结合有滋补气血的作用。在滋补气血过程中一定不要食用辛辣的食物，否则会影响营养的吸收。一定要根据自己的情况适当的补充营养，不可随意滋补。

总得来说，黄芪当归炖鸡不需要太过忌口，不过要避免食用辛辣食物。

当归黄芪鸡汤是一种药膳，这道药膳主要能够起到补气血的效果，能够固精调精，同时对于月经病，气血不足，肾虚的患者都能够起到良好的调理作用，而且患者如果出现了失眠多梦，神脾气短，头昏腰痛，面色苍白等现象，都是可以通过吃当归黄芪鸡汤来进行改善的。

能够一起煮汤喝的，它们都是很好的补血补气的药膳，不仅能够快速的补充人体血气，还能够起到养颜的作用，能够很好的缓解女生月经不调痛经等症状，同时还能够起到补气益脾养胃的作用，能够促进食欲，补充营养，调理饮食，可以在平常的时候可以喝的。

材料：乌鸡半只、党参10克、黄芪10克、红枣12颗、枸杞5克、当归10克

调料：盐2克、姜1块、料酒10克

制作方法：

1、乌鸡清洗一遍，冷水下锅，放入姜片和料酒，焯水五分钟，再用温水清洗一遍。

2、把洗净的乌鸡放入锅中，加入洗净的当归、黄芪、党参，倒入适量清水，选择煲汤键，时间为两小时。

3、煮汤的过程中，将红枣清洗干净，去掉枣核。

4、汤煮了一个小时后，打开锅盖，加入红枣。

5、离结束时间还有10分钟的时候，加入枸杞，食盐调味。

6、做好的鸡汤盛入碗中，即可食用。