南瓜和鲫鱼的作用与功效(南瓜和鲫鱼的作用与功效禁忌)

南瓜和鲫鱼的作用与功效禁忌

1

，将鲫鱼宰杀干净，鱼肚子里的鱼子一定要保留好，千万别弄破了，洗净血水

2

将买回来的嫩毛豆剥成豆粒，备用。南瓜切成小块

3

将锅里放油，油热后放入鲫鱼稍稍煎一下

4

锅里留底油，烧热后放入葱姜末爆香，放入毛豆粒和南瓜块炒一下（如果喜欢的话也可以放几片胡萝卜在汤里）

5

放入刚刚煎好的鱼，放冷水（一定要放冷水，这样作出来的汤才会是奶白色，很浓滑）

6

水开后改成小火，慢慢熬一会，等到汤成奶白色的时候放盐

7

熬到南瓜软烂就可以了，最后放一点胡椒粉，放一点香油（建议不放味精，因为味精会夺去鱼的香味）

吃鲫鱼能吃南瓜吗

适量

辅料 2种

盐 适量油 适量

烹饪步骤 8步

步骤1

南瓜去皮切块。

步骤2

豆腐切块下油锅煎成两面金黄。

步骤3

煎好的豆腐盛起备用。

步骤4

锅里放油，把南瓜放进去翻炒，稍微煎一下。

步骤5

翻炒至南瓜表面略微有些焦焦的，加入4碗水。

步骤6

大火煮开后加入豆腐小火炖煮5分钟。

步骤7

虾皮放水里泡洗一下，去掉杂质。

步骤8

出锅之前把虾皮加入汤，放适量盐，煮约一分钟就可以了。

南瓜和鲫鱼的作用与功效禁忌是什么

原料：鲫鱼、南瓜、葱、枸杞、姜、蒜、油、盐、花椒、白胡椒粉。

做法步骤：

第1步、鲫鱼去肠去鳞去腮洗干净。锅烧热，加花椒，加油将花椒炸香，鲫鱼裹上面粉入锅煎后盛出。

第2步、好的鱼放到电饭煲内胆，加葱姜蒜。

第3步、加适量水后将电饭煲内胆放在电饭煲里，盖上盖，通电煲。

第4步、南瓜去皮去瓤洗干净。

第5步、将南瓜切成滚刀块。

第6步、将鱼基本煲透后，将南瓜放入电饭煲同煲。

第7步、煲至南瓜软绵，加盐断电。

第8步、加胡椒粉。

第9步、加枸杞搅拌均匀。

第10步、即可盛出享用。

小贴士：

1、用花椒煎鱼 可以去腥提鲜。2、加少许胡椒粉可以去腥。

南瓜和鲫鱼能同吃吗

立春后是钓鲫鱼的黄金季节，钓饵以腥饵为主，虾饵是最佳选择，适口性较好，而且饵料味型天然，缺点是聚鱼慢，黑坑需要散炮打频率聚鱼留鱼，用虾饵垂钓。野钓可打小米聚鱼，可多打几个鱼窝，循环垂钓。

虾饵伴侣可能很多钓友都用过，南瓜酥是最近特别火的一种饵料，也是配合虾泥制作，最实用季节就是温度低的季节。春秋季节最好，特点入口性好，出口实，垂钓命中率高。

南瓜与鲫鱼相克吗

市场常见的鱼类和南瓜是可以一起吃的，两者并没有食物相克的情况，不会导致人体出现中毒或腹痛腹泻的现象，不用过度担心，另外鱼类食物和南瓜都是富含营养的食品，经常吃对于身体健康有很好的作用，建议在日常生活中饮食方面尽量清淡营养，多吃一些容易吸收消化的食物。