红枣枸杞红豆银耳红糖的功效与作用(红枣银耳汤红糖的功效)

红枣银耳汤红糖的功效

第一步，先将银耳用冷水泡发，待银耳泡发后加入面粉一起清洗，清洗干净后，第二步银耳冷水下锅大火煮开，然后小火慢炖45分钟，喜欢吃软带胶的银耳可以炖的时间更长一点。

第三步，把红枣去掉里面的子，清洗干净，切对半，喜欢吃细一点的，可以切碎一点。待银耳炖上45分钟后加入红枣，喜欢吃软一点的红枣可以，煮久一点，根据自己口味。

最后一步加入红糖，搅拌即可，甜度可以根据自己的口味来加！

红枣银耳汤红糖的功效是什么

红枣银耳汤是很滋养的一菜品，可以清肺补肺，女人经常喝会脸色红润，银耳汤熬制方法也简单，一年四季都适合吃，只是熬制时间稍微长点，因为必须是小火慢慢熬制，熬制的时候要放冰糖，对冰糖而言，什么样的冰糖都可以，也可以放红糖，看个人喜好吧。

银耳冰糖红枣汤的功效

煮银耳汤的时候，一般不用刚开始的时候就放糖。虽然可以刚开始的时候就放糖，但是如果没有一直搅拌的话，容易粘锅哦。煮完后再放糖也是不可取的，因为冰糖的融化需要一段时间，不容易入味。

建议煮到差不多熟的时候再放糖，放糖的时候时不时搅拌一下，等冰糖融化之后再煮10分钟到20分钟这样就更加入味了。

以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表京东立场，感谢您对京东的支持，祝您购物愉快！

红枣银耳汤红糖的功效与禁忌

是可以混在一起煮着吃的，可以去燥润肺，润肤，红糖具有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，尤其适用于产妇，儿童和贫血患者，经常使用可以使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用，另外注意多喝水，清热去火，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，

红枣银耳汤红糖的功效和作用

银耳红枣汤放冰糖还是放白糖都可以，红糖、白糖和冰糖就是颜色和风味不同的糖而已。

糖可以和银耳一起放，也可以等汤煮好了再放。

大枣红糖银耳汤的功效

主料：银耳15克，桂圆20克，枸杞5克，花生20克，红糖20克，牛奶200克

辅料：水5碗，红枣3个

做法步骤：

步骤1

银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核

步骤2

用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状

步骤3

将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中

步骤4

加入5碗清水

步骤5

盖上锅盖，大火煮沸后，加入适量红糖转中小火煮70分钟