枸杞玉竹茶的功效与作用及食用方法(玉竹与枸杞泡茶的功效)

玉竹与枸杞泡茶的功效

食材用料

排骨 500克，玉竹 20克，枸杞子 5克，姜 5克，葱 10克，食盐 2克。

方法和步骤如下：

1、把排骨剁好，剁成块状。

2、用清水漂洗，换水二三次，直到排骨的血水洗干净。

3、备好玉竹，枸杞，姜葱。

4、烧上姜葱水，加入排骨烧开，焯水。

5、再用温水洗去浮沫。

6、取砂锅，烧开水，加入排骨，玉竹。

7、烧开后，转小火炖约1小时。加入枸杞。

8、调味即可食用。

玉竹枸杞子泡水的功效

玉竹枸杞子糖水

玉竹滋阴润燥、除烦止渴。红枣补血行气，滋润养颜。枸杞子养肝明目。此糖水合适工作学习压力大，用眼多的人。

用料

枸杞

 25g红枣 6颗水 1500ml冰糖 30克玉竹 30克

玉竹枸杞子糖水的做法步骤

步骤 1

玉竹、枸杞、红枣洗净。

步骤 2

除冰糖所有食材放入砂锅，倒入水，大火煮沸，转文火煮30分钟。

步骤 3

放入冰糖煮10分钟。关火出锅。

步骤 4

热饮冰镇都很好喝。

玉竹与枸杞泡茶的功效与作用

您好,枸杞子沙蔘红枣桂圆肉玉竹一起具有益气养血滋阴的功效,温而不燥。;建议可以煲粥喝,也可以泡水喝,祝您身体健康。

玉竹和枸杞

可以

玉竹排骨汤做法:

用料：排骨 一根，新鲜玉竹 5小根，红枣 2颗，枸杞 10粒左右，姜 1片，油 一点点，盐 适量，淮山 小半根

做法步骤

步骤 1备好洗净食材

步骤 2先给排骨焯水一遍。焯水的时候放一点生姜可以去去腥味。同时炖锅里也放水煲着先。

步骤 3所有配料清洗干净，然后把玉竹切片。这样容易出味一点。

步骤 4这时炖锅里的水也开始热了，把排骨放下去，姜片放下去，玉竹放下去，红枣枸杞放下去，滴2滴油下去，盖盖，大火烧开，转小火慢炖2小时左右。（如果是用高压锅煲汤，40分钟左右就OK了。）

步骤 5开盖，加淮山再煲几分钟，淮山熟了就可以加盐调味，开喝。

玉竹加枸杞泡茶的功效与作用

党参是可以补气，枸杞子是可以滋阴补肾明目，麦冬玉竹是可以滋阴补肾。黄芪是可以补气红枣是可以补血，所有这些是可以在一起服用，对于那些气阴两虚的患者出现出汗，盗汗，咽喉干燥，腰膝酸软，面色萎黄，心慌气短都有很好的治疗作用的。

玉竹和枸杞泡水喝的功效

主要功效是有养阴滋润，生津止渴，能够起到很好的滋养肺胃之阴，而且枸杞的作用主要是内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，在喝玉竹枸杞泡水的时候，一定要控制住量，不能够长期的喝，长期喝可能会导致身体出现上火的情况发生，要合理的饮用。

玉竹泡枸杞水喝可以吗

食材：三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量

做法步骤：

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

4. 隔水炖3个小时

5. 炖好以后加上盐调味就好