牛奶面膜有效吗？

长期使用纯牛奶做的面膜，可以使皮肤变的细腻、光滑、红润。除此之外，牛奶不仅可以使皮肤紧致，保湿，还可以促进人体的血液循环加快人体自身的新陈代谢，睡前使用纯牛奶做的面膜可以提高睡眠质量。

长期使用纯牛奶做的面膜，对皮肤是有非常的效果的。牛奶是最有营养的食物，可以促进人体钙的吸收以外，还有很多种营养成分。