乌梅山楂副作用(乌梅山楂水的功效与作用)

乌梅山楂水的功效与作用

酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。需要特别提出的是，正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。而山楂水是用山楂做成的，其色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。两者使用价值不一样。

乌梅山楂泡水的功效与作用图片

解腻的饮品有酸奶、果蔬汁、酸梅汤、茶、大麦茶等。

1、酸奶：酸奶是以新鲜牛奶为原料加工制成的一种营养奶制品，含有丰富的乳酸和益生菌，乳酸可以促进胃液的分泌，帮助对食物的消化，从而帮助人体解除油腻

2、果蔬汁：蔬菜可以帮助人体调节酸碱性，同时蔬果当中含有的纤维素还可以帮助人体消化，从而起到解油腻的作用。

3、酸梅汤：酸梅汤是以乌梅、山楂为主要原料制成的健康饮品，乌梅和山楂均是有效去油腻的食品。

4、茶：不同的茶其功效也是各有差异的，可以喝具有养胃功效的茶，如红茶、普洱茶。

5、大麦茶：能够解腻去辣助消化，大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气，有利于食物消化，老少皆宜，适合吃油腻食品时饮用。

不过一般晚上不建议喝茶，神经会容易兴奋，影响睡眠 。实在要解腻，可以选择大麦茶，肠胃无负担很温和。

乌梅山楂片的功效

有一定的减肥功效，但效果不一定立竿见影，这些可以一起煮水来喝，但不要过量饮用，会引起胃部不适，如果想减肥，还要适当减少饮食，加强运动，少食油腻性食物，如果想选择喝茶减肥的话，可以选择喝荷叶茶，荷叶茶可以让人神清气爽，改善面色，还能够去脂减肥。

乌梅山楂茶的功效与作用

个人的理解应该是疏通肠胃宿便的一种茶吧，就是给肠胃清理毒素残渣吧。火麻仁通畅茶具有可以润燥通便、补益虚劳的功效及作用。

乌梅冰糖山楂水的功效

山楂与陈皮乌梅相配合，是可以加在一起服用的，没有冲突的情况发生，山楂有健胃消食降脂的作用，陈皮是属于顺气化痰之品，对于痰气内阻的病症有治疗作用，乌梅是属于生津止渴的药物，并且对肺气有收敛的作用，如果合用，有健胃消食，理气化痰，生津止渴的作用。

乌梅与山楂泡水的功效与作用与

乌梅和苦杏仁泡茶可以治疗干咳无痰、久咳少痰；与柯子泡茶，对久泻久痢有一定功效；与麦冬、人参等搭配，对虚热消渴有一定治疗功效；与黄连泡茶，可缓解蛔厥呕吐腹痛。

乌梅图片如下:

山楂乌梅汤的功效与作用

主料：乌梅、玫瑰花、陈皮、甘草、山楂、麦冬、红豆蔻、桂花

辅料：冰糖（依个人口味适量增减）、饮用水

制作方法

1.将乌梅、陈皮、甘草、山楂、红豆蔻、麦冬用小碗盛清水泡10分钟，一来去除表面灰尘，二来泡开，煮时更好入味。

2.第一遍熬煮 :砂锅注入清水1200ml，洗净的材料倒入锅内，浸泡15~25分钟，大火煮开，转小火熬煮30分钟。

3.煮好，关火，用煮豆浆的滤网或纱布过滤一下，得到的汤汁倒入一个大碗里。

4.第二遍熬煮:将过滤的汤渣倒回锅里，重新注入清水600ml，再次大火煮开，小火煮30分钟。和第一遍一样，过滤，得到的汤汁，与第一次熬煮的汤汁混合，倒回锅里。

5.加入冰糖，继续煮至冰糖融化。同时将玫瑰花放入茶包或棉布袋放入锅中，闷煮2分钟。

6.关火，放凉或者冰镇，喝时撒上桂花即可。