莲芯百合茶的功效与作用禁忌(莲芯百合茶的功效与作用禁忌和副作用)

莲芯百合茶的功效与作用禁忌和副作用

百合莲子粥具有养心安神，滋阴润肺，补益脾胃的功效，还可以缓解肠胃，帮助减轻肠胃的压力，还能起到利水除湿的作用，做百合莲子粥的时候，要先将百合和莲子用热水泡软，然后将大米淘洗干净，百合，莲子大米用冷水浸泡半小时，然后再放入锅中，加入适量的水，大火烧开后用小火煮，煮好就可以吃了。

百合花茶的功效与作用及禁忌

百合茶红的、白的都可以泡饮，但作用略有不同，说不上哪个好，根据需要选择。

莲芯百合茶的功效与作用禁忌和副作用有哪些

莲子可以和百合一起煮，莲子百合粥是一种常见的药膳，属于食疗性食品，莲子和百合主要用于治疗心神不宁，失眠健忘等症状，而且百合能够起到很好的清火润肺的作用，莲子具有补脾止泻的作用，两者搭配使用能够起到很好的补血安神，生津止渴的作用，效果还是比较明显的。

百合莲子泡茶的功效

　　冰糖莲子汤做法:　　首先准备好材料：莲子、冰糖、白木耳、桂花、红枣。　　第二步，就是把准备好的莲子等材料用清水冲洗2分钟　　第三步，把洗好的莲子加入适量的水、冰糖（多少可根据个人喜好来放），然后佐以　　“银耳”、“桂花”、“红枣”，用文火（也就是我们说的小火）煮10分钟左右就可以了。　　桂圆莲子汤做法:　　药材　　龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗　　调味料　　冰糖少许　　做法　　1、莲子用清水洗净；红枣去核备用。　　2、药材加适量水放入锅内，熬煮30分钟。　　3、最后加冰糖调味即可饮用。　　药材功效　　1、《本草备药》指出，龙眼又称“益智”，可增长智慧并预防健忘；《本草纲目》记载，滋益以龙眼为良，龙眼性味甘温，有补血与养心神之效，可以改善血虚型少女记忆力减退的症状。　　2、莲子清心除烦，不但为滋养强壮药，在食疗上，更为营养脑细胞之佳品。　　医师叮咛　　适用于求学阶段的少女，若能长期服用，效果必定显著。服用此药膳无特殊禁忌。　　雪梨百合莲子汤做法:　　【原料】　　雪梨 三个、百合 一两、莲子 二两 、蜜枣 四粒、瘦肉 六两 、盐 适量　　【做法- 制作方法】　　1 雪梨去皮，洗干净后切件。 2 洗干净百合，莲子和蜜枣。 3 洗干净瘦肉，飞水后再冲干净。4 烧滚适量水，放入雪梨、百合、莲子，蜜枣和瘦肉，水滚后再改慢火煲约二小时，下盐调味即成。　　【特色】　　“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之... 所有莲子菜谱.... 梨- 梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。据测定，梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果... 所有梨菜谱 莲子 天气干燥，皮肤紧绷绷的，最好多饮用汤水以作?充。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。　　红枣莲子汤做法:　　材料：红枣七、八粒、干莲子二两、冰糖二～三两。　　作法：　　1.莲子先泡水2小时，捞出来。　　2.煮3碗水，将莲子在水中用小火焖煮3小时。　　3.红枣洗净，放入莲子汤中，放入冰糖再煮半小时。　　4.可热食，也等放凉后再放入冰箱冰过食用 丰满胸围吃出来

百合莲子心茶的功效与作用

百合，性味甘、微苦，微寒。入肺、心经。具有润肺止咳，宁心安神的作用。莲子，性味甘、涩，平。入心、脾、肾经。具有养心益肾，健脾止泻的作用。桂圆，又叫龙眼肉，性味甘，温。入心，脾经。具有补益心脾，养血安神的作用。这三个药物，具有健脾养心的作用。

莲子百合茶的功效与作用

百合味甘、性平、微苦，具有养阴润肺、清心安神的功效，莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。百合莲子汤是我们生活中常见到的一种家常吃法，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。百合莲子汤可以补肺润肺、消除疲劳，女性长期喝这种汤还可美容养颜，延缓衰老