维b复合作用及功能(复合维b功效)

更新：2023-01-01 23:00编辑：bebe归类：四季养生人气：0

复合维b功效

vb粉就是复合维生素B粉，它的主要成分有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸。性状为淡黄色粉末，干燥松散，无结块及异味。作用是充分发挥B族维生素的综合疗效，参与机体的糖、蛋白质、脂肪、核酸和氨基酸的代谢，参与氧化还原等过程，维持机体的正常机能。

复合维生素B里面不含维生素B12，而且很少人体内缺乏维生素b12，维生素里边主要包含生物素和叶酸的，在日常生活中如果吃维生素b2，具体的用量应该遵医嘱才可以使用的，平时很少人通过维生素b12去补充维生素，平时也是可以通过饮食进行调理，经常多吃水果，水果里面维生素的含量比较高。

复合性维生素是维持人体正常生命活动的重要物质，缺少复合性维生素，可能会导致人体正常功能障碍，身体免疫力低下，而引发多种疾病。也可以用于因为饮食不平衡，所引起的维生素缺乏，更可以用于预防因为长期锻炼，而引起的维生素缺乏等等。

复合维生素b和维生素b族还是有很大区别，存在的维生素b族，主要是还有一些所有维生素b族的成分。而复合性维生素除了含有维生素b族以外还可能还有一些其他的物质，比如说钙铁锌或者是一些矿物质成分。所以一般都是根据你具体的疾病，需要选择药物治疗

复合维生素B的功效有,可以用于治疗厌食恶心，营养不良和脚气病以及痤疮和脂溢性湿疹，婴幼儿的惊厥等。同时还可以治疗，因为缺乏维生素B而引起的某些疾病，可以起到辅助的治疗作用。

如果长期服用该药的话，会产生不良的反应。会引起周围的神经炎以及睡眠不安。

经常吃维生素b对身体是有好处的，但是一般服用1~2个星期就足够了，如果长期大量的服用，很可能会对身体造成影响，而且可能会出现中毒的现象，应该多吃些蔬菜水果，应该少吃一些加工过的食物，同时也避免经常熬夜，养成良好的生活习惯。