纳有啥作用(纳的好处和坏处)

纳的好处和坏处

饮料中如果含有较多的钠，可能会导致水钠潴留，进而引起血压的进一步升高。因此，含钠的饮料不好。

所以，要严格限制钠的摄入，平时要注意低盐低脂饮食，尤其是钠盐。

此外，饮料中所含的钠是指钠离子，饮料中的钠离子会增加心脏的负担。

运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。

纳对身体有什么好处

钠在自然界中最主要的存在形式是氯化钠。钠是一种金属元素，在周期表中位于第3周期、第ⅠA族，是碱金属元素的代表，质地柔软，能与水反应生成氢氧化钠，放出氢气，化学性质较活泼。钠元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中，钠也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。钠为银白色立方体结构金属，质软而轻可用小刀切割，密度比水小，为0.97g/cm3，熔点97.81℃，沸点882.9℃。新切面有银白色光泽，在空气中氧化转变为暗灰色，具有抗腐蚀性。扩展资料：生理作用钠是人体中一种重要无机元素，一般情况下，成人体内钠含量大约为3200（女）～4170（男）mmol，约占体重的0.15%，体内钠主要在细胞外液，占总体钠的44%～50%，骨骼中含量占40%～47%，细胞内液含量较低，仅占9%～10%。1、钠是细胞外液中带正电的主要离子，参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。2、是胰液、胆汁、汗和泪水的组成成分。3、钠对ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系，此外，糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。

纳对人体好吗

金属钠有导电性,但不不是良好的导体。

良好的导体有两个条件：

1.核外有可移动的自由电子,越多越好,原子核的束缚越小越好。

2.原子的晶体结构适合电子的定向自由移动。

钠是一种金属元素，在周期表中位于第3周期、第IA族，是碱金属元素的代表，质地柔软，能与水反应生成氢氧化钠，放出氢气，化学性质较活泼。钠元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中，钠也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。

钠为银白色立方体结构金属，质软而轻可用小刀切割，密度比水小，为0.97g/cm3，熔点97.81℃，沸点：882.9℃。新切面有银白色光泽，在空气中氧化转变为暗灰色，具有抗腐蚀性。钠是热和电的良导体，具有较好的导磁性，钾钠合金（液态）是核反应堆导热剂。钠单质还具有良好的延展性，硬度也低，能够溶于汞和液态氨，溶于液氨形成蓝色溶液。在-20℃时变硬。

纳对人体有好处吗

题目有误。

大量元素指的是总量占据生物体总量万分之一以上的元素，而钠元素是符合的，所以钠元素属于大量元素。虽然教材大量元素中没有写钠元素，但是最后有一个等字，实际上体内的大量元素共有11种，按需要量多少的顺序排列为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁 人体元素是指组成人体的化学元素。它与生活所在地的自然环境本底相适应，大体包括三类：常量元素、微量元素和年龄元素。人体和地球一样，都是由各种化学元素组成的，存在于地壳表层的90多种元素均可在人体组织中找到。根据元素在机体内的含量，可划分为宏量与微量两种：含量占人体总重量万分之一以上称宏量元素。含量占人体总量万分之一以下称微量元素。根据机体对微量元素的需要情况又分为必需微量元素和非必需微量元素。维持人体正常生命活动不可缺少的元素称为必需微量元素。所谓不可缺少，并非指缺少将危及生命不能生存，而是指缺少时会引起机体生理功能及结构异常，导致疾病发生。目前多数人公认的必需微量元素有：铁（Fe）、铜（Cu）、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、锰(Mn)、钒(V)、锡(Sn)、硅(Si)、硒(Se)、碘(I)、氟(F)、镍(Ni)13种。目前尚未明确其生物学作用亦未发现有毒性的元素称为非必需微量元素。将微量元素分为必需与非必需、有毒或无害，只有相对的意义。因为即使同一种微量元素，低浓度时是有益的，高浓度时则可能是有害的。同时亦不意味着以任何浓度使用该元素都是安全的。人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。

纳对人有害吗

添加剂中的柠檬酸，山梨酸钾，焦亚硫酸钠对人有害

1、琥珀酸脂钠盐 性状:无色透明液体 作用与机理: 在镀液槽液中，加入适量的MT-80能消除针孔、麻点，提高整平性能，且具有优异的渗透性和润湿性能；在酸性镀铜工艺中也可使用。

2、柠檬酸脂 【分子式】 C12H20O7 【分子量】 276.28（根据IUPAC1995年提供的五位有效数字原子量） 【性 状】 无色透明液体，沸点150℃（0.4KPa），闪点（开杯）155℃，溶于大多数有机溶剂，难溶于油类。本品为无毒增塑剂，溶解能力强与许多树脂有良好的相容性，用它增塑的制品有良好的耐油性、耐光性和抗霉性。【用 途】 本品为无毒增塑剂，广泛应用于纤维素树脂和乙烯基树脂的增塑剂，食品中作为膨松保型剂能很好地提高烘烤食品的发泡性能，改善膨松状态，作为抗氧剂用来稳定大豆油、色拉油、人造奶油、起酥油及其他食用油脂，作为增香剂可用于软饮料冷饮、糖果、焙烤食品中增加风味，还被用作螯合剂和载体溶剂。特别适用于油墨涂料，无毒PVC造粒，制药工业，儿童软质玩具，医用制品，调配香精香料，化妆品制造等行业。

纳对人体的坏处

碳酸氢钠不能洗衣服，碳酸氢钠在常温下是接近中性的极微弱的碱， 如将其固体或水溶液加热摄氏度以上时，可转变为碳酸钠，对人具有刺激性和腐蚀性，对眼睛、皮肤及呼吸道粘膜有刺激性，易引起炎症。碳酸氢钠对人体的害处较小，但衣物含有未漂洗尽的碳酸氢钠会对皮肤造成伤害。碳酸氢钠是碱性的，易与人体的表面油脂中和造成皮肤干燥甚至皲裂。尽量不要使用碳酸氢钠洗衣服。