没病洗肠有副作用吗(经常洗肠子会有副作用吗)

经常洗肠子会有副作用吗

每天洗头发是不好，天天洗头发并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变多但对发质却有危害。但是如果长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发也会造成脱发和掉发。

所以几天洗次一头发最健康？冬天最好每星期洗三至四次头，夏天最好隔一天一洗。在户外作业时间长的人和脑力作业者，可以适当的增加洗头的次数，除此之外还要常常梳头促进血液循环。

天天洗头非但不能维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的维护膜，反而对头发的健康不利。

所以每天洗头发其实并不是最好，建议隔天一次可能会更好一些。

经常洗肠子好不好

大肠发圈男生手戴三天就应该洗了，因为现在天气热，容易出汗。

经常洗肠对身体好吗

眼下，“清肠排毒”成了一个时髦的名词。

为了能在夏日里展现婀娜的身材，很多爱美的女孩也成了各种清肠产品的青睐者。

电视广告也经常播着：“你的肠子该洗洗澡了。

”细细想想，我们的肠道真的到了非“清”不可的地步吗？ 到底该不该清肠排毒 “欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。

随着物质的极大丰富、生活越来越安逸，很多人因此生活无规律、饮食无度，加之一些中老年人活动较少，很多人不同程度地存在宿便未净的问题。

有数据显示，当代都市人与20年前相比，排便量减少了20%左右，肠道承受着越来越重的压力。

如果长期有宿便，那就真的应该清理。

清理宿便可以改善便秘、消除口腔异味，对面部色斑、黑斑以及青年人脸上的青春痘，也有一定的缓解治疗作用。

清肠还可以清除一些肠道脂肪，轻身健体，预防大肠癌变，增强人体免疫力等等。

有宿便者清理肠道确实于身体有益，许多健康长寿者也是这么做的。

你需要清肠吗 那么，究竟什么样的人才需要清肠呢？ 首先，功能性便秘者是需要清肠的。

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。

这是生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,比如外出旅行的人,生活规律和周围环境都变了,再加上劳累等因素的影响,肠功能紊乱，便秘就最“青睐”这样的人。

便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延长，在二、三天以上排便一次。

但应与少数人习惯于二至三天排便一次，而无排便困难者相区别，不能将之称为便秘。

患有肠道易激综合征的病人,其发生的便秘虽属功能性便秘,但必须去医院做进一步的检查。

便秘最喜“弱势人群” 有便秘症状的人以老年人、儿童、女性、办公室一族为主。

老年人的便秘发病率比例特别高，因为人年纪大了，胃肠蠕动功能自然也就变差，便秘也随之而来了。

儿童的便秘多与饮食有关。

父母害怕孩子吃得不好，没营养，孩子吃的是精米精面，却不知正是因为吃得过于精细，摄入粗纤维过少，就被便秘“盯”上了。

还有的父母为了给孩子补钙，一天三顿地喂牛奶，牛奶中的钙质也是便秘的“同党”，它会让大便干结。

办公族也为便秘头疼不已。

心理压力大，生活起居无规律，三餐不定时，上厕所更是见缝插针，有时想方便一下，可是正在开会，只有忍着，这都是上班族便秘的主要原因。

尤其是白领人士，在办公室一坐就是一天，上下楼有电梯，出门有车，根本没有让肠道活动的时间，有便秘也不奇怪。

在便秘人群中，女性相对男性来说更多，这是因为女性运动量少，食物摄入较为精细，因此产生便秘的几率较高。

四种被动清肠方式 1、保健品清肠 市面上的清肠保健品种类繁多，令人眼花缭乱，这些产品大都为复方制剂，其中多含有大黄、番泻叶、酚酞等成分，长期使用这些药物对人体有害无益，肠子这样“洗”，只会越洗越黑。

2、泻药 也含有上述药品，甚至含有更厉害的泻药巴豆等，副作用也更大。

3、灌肠 方法有两种，一种是用甘油类物质如开塞露起润滑作用；另一种是液体灌肠。

4、大肠水疗 大肠水疗，是用一个软管插入肛门，在半小时之内，通过专用机器控制注入水于体内，废水从另一端水管排出。

注入的水会使宿便软化，有利于宿便排出。

对于这四种被动清肠排毒方式，医生一般都会说“NO”。

因为，这些商业化的口服清肠产品含有的物质不宜长期使用，否则会对人体产生危害；而被动浸入式的洗肠，很可能影响人体电解质平衡，打破正常的排便规律。

长期洗肠当心“肠变黑” 不当洗肠的结果，会导致结肠变黑，结肠黑变病就会找上门来。

这是一种以结肠黏膜色素沉着为特征的良性、可逆性病变。

但它被认为是一种癌前病变。

结肠黑变病属于长期积累的病变，目前尚无特效治疗药物。

已经出现结肠黑变病的患者也不要紧张，应该立即停服那些保健品和泻药，采用自然的方式清肠排毒。

结肠黑变病是一种可逆性病变，随着相关药物的停用，结肠黏膜的色素沉着可能会逐渐消退，从而避免结肠癌变的可能。

生活规律是清肠最佳办法 预防便秘，最佳的办法就是有规律的生活、饮食，这能让便秘离你远远的。

首先，早晨起来后喝杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，易于排泄。

平时也要多喝水，每天要喝八杯水。

多吃含纤维素多的蔬菜如芹菜、韭菜，可加速肠蠕动；水果如苹果、香蕉、梨；粗杂粮比如燕麦、糙米，功效也是一样。

刺激性食物像辣椒就要尽量少吃。

建议给孩子吃含多聚糖的奶粉，大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。

也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。

平时要养成定时排便的习惯。

老年人可在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便。

另外，无论有无便意，到时都应坚持如厕，形成生物钟反馈；平时有便意就要及时如厕。

运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。

经常洗肠道是否对身体不好

多多少会有点疼痛。传统的肠道清洗有三种。有生理盐水灌肠、肥皂水灌肠和药液灌肠。洗肠是通过先进的仪器将过滤消毒后的水轻轻注入肠道，清洁和治疗距离肛门约1.5米的结肠，配合腹部按摩，帮助身体将肠道内的残留物和毒素排出体外，维持正常的肠道菌群。它具有一定的排毒养颜、健身减肥的功效。

洗肠子有什么副作用

可以去掉

1、工具：猪小肠1000克、剪刀1把、水盆2个。

2、将买来的猪小肠用流动的水冲洗几次，洗去肠子表面的污物和黏液等杂质。

3、用小剪刀每隔60cm处就把猪小肠剪成断。并把猪小肠边上多余的油，剪掉。（有人采用的是整段翻洗的方式，就不用剪断。而有人为了方便清洗，以及做的香肠不那么长，会选择剪断）

4、双手捏住猪小肠的一头，保持张开状态，用水龙头流动水灌进小肠中，并清洗去除小肠内部污物。

5、再用双手捏住小肠开口处的边缘，把开口处向外翻转，再往翻转过来的夹层中里用水龙头流动水灌水。灌水时都注意检查肠子有没有破洞或者漏水的地方。如果发现漏水，从破口处剪断，以免灌肉的时候，肉会挤出来。

6、用流水的重量，把剩余部分的小肠向中间推送，这样一边冲水一边翻转小肠，就能把小肠翻转出来，使内壁向外。

7、把翻转后的小肠加入大约3汤匙食盐，揉搓，直到小肠内壁没有污物，再用流动的水冲洗一遍。

8、往猪小肠上撒100g左右面粉，再次充分揉搓小肠，把小肠黏液和异味去除干净，并用流动的水冲洗一遍。

9、再把小肠套在水龙头上，打开水龙头灌水进去，清洗，并重复步骤4和步骤5把小肠翻转回原状。剪刀手势夹住肠，顺着肠子的方向刮去下，重复几次，肠子里面的脏东西，很快就冲出来了。经过多次灌水的肠子，变得透明。不用担心刮破。

10、再次用双手捏住猪小肠的开口处，仔细揉搓几下，使表皮薄膜和内层分开。

11、然后把分开后的表皮薄膜小心撕掉，并清除掉小肠上的白色油膜和筋。操作时注意不要撕破小肠。撕掉油块和薄膜时注意力度，撕不掉的油脂可用剪刀剪掉。

12、最后再次翻转小肠使内壁向外，平铺在案板上，用方棱筷子的边缘去除肠衣内壁的厚膜，这时会发现留下了乳白色透明薄膜，这就是最终处理好的灌腊肠所需的肠衣。

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可以，我以前带过洗发露的。但是有重量的限制，不能太多了。 不要带酒精，酒水之类的。