碧生源拉都有副作用吗(碧生源能通便吗)

更新：2023-01-01 12:55编辑：bebe归类：中医养生人气：0

碧生源能通便吗

有二种茶，碧生源清源茶和碧生源常润茶。

它们都有着通便改善便秘的作用，但也有几处不同点：

1.成分。碧生源清源茶主要成分为番泻叶、决明子、蜂蜜、陈皮、红茶、绿茶，碧生源常润茶成分为番泻叶、土茯苓、山参、绿茶、草决明和淮山；

2.功效。碧生源清源茶的主要功效为润肠通便和减肥瘦身，碧生源常润茶主要功效是润肠通便以及调理肠胃。

所以如果是有减肥瘦身需求的朋友，建议选择碧生源清源茶；如果仅仅是需要调理肠胃，可以选择碧生源常润茶。

碧生源常润茶可以治疗便秘作用，碧生源常润茶润肠通便，但不能长期使用，一般会有依赖性，便秘有很多原因引起，跟平时饮食不规律或运动比较少有关系，也需要加强体育锻炼减少便秘，做腹部按摩，促进肠道运动，多吃新鲜蔬菜和水果比较好。

是的，但是这个最好还是不要常喝。想清宿便的话可以适当吃一些凤梨、红薯（最好是煮的），这些天然的清宿便的食物远比那些合成的要好。

另外，凤梨也不要吃多，不然舌头会痛，凡事都要适可而止。

另外，有些人减肥需要清宿便，有些人排便一直很好，这就不需要这些清宿便的东西来减肥，健康的减肥还是配合食物中的热量，不要吃热量太高的食物，然后多运动运动，多喝水。

碧生源清源茶与常润茶它们都有着通便改善便秘的作用，但也有几处不同点：

1.成分。碧生源清源茶主要成分为番泻叶、决明子、蜂蜜、陈皮、红茶、绿茶，碧生源常润茶成分为番泻叶、土茯苓、山参、绿茶、草决明和淮山；

2.功效。碧生源清源茶的主要功效为润肠通便和减肥瘦身，碧生源常润茶主要功效是润肠通便以及调理肠胃。

所以如果是有减肥瘦身需求的朋友，建议选择碧生源清源茶；如果仅仅是需要调理肠胃，可以选择碧生源常润茶。

“碧生源润元茶”：润肠通便、润养元气，润元茶是草本通便，一通一养呵护肠道。

“碧生源常润茶”：润肠通便功能茶，也是草本通便。

根据不同排便问题选产品：1～2天上一次厕所，情况轻微选择润元茶；2～3天甚至更久上一次厕所选择常润茶。

价格不同，常润茶价格比润元茶价格贵，碧生源官方旗舰店健康节券后价分别为79.8/盒，39/盒。

碧生源千亿益生菌挺好的，首先，碧生源的千一益生菌是取得了国家食品药品监督局的许可的，有食品药品监督管理局颁发保健品许可证书。是合格的保健品，可以有效的调整肠胃当中的益生菌，可以促进肠道消化，改善便秘的这种习惯。

但是平时应当在饮食上进行一部分调整，多多吃一些膳食纤维，吃一些新鲜水果，才能辅助调养好身体