土茯苓灵芝煲汤作用(土茯苓灵芝煲汤作用和功效)

土茯苓灵芝煲汤作用和功效

最好是可以在宝宝三岁之后，再适当的喝一些灵芝土茯苓煲的汤水。这一类的汤虽然比较有营养，但是如果喝的太多，很有可能会导致宝宝出现消化不良等情况，所以也要适量的进行添加，平时也可以让宝宝吃一些有营养的物质，但是营养均衡也是十分重要的。

土茯苓灵芝汤的功效

中文介绍

编辑

【配料】鸡架、五指毛桃、土茯苓、灵芝。

五指毛桃炖鸡汤

【制作方法】

1、把煲汤料放入清水中浸泡十五分钟。

2、将汤料洗净捞起，再次放入锅中，然后放入处理好的鸡架子。

3、加入适量清水。

4、大火煮沸后用汤勺撇去汤面上漂浮的血沫和油脂。

5、放入几片姜后用中火炖两个小时。

6、两小时后只需要加些盐即可。

【功效】

五指毛桃是国家公认的汤料皇，它生长在无任何污染的深山幽谷之中，是珍贵的养生保健植物。根据中医理论记载，用五指毛桃煲出的汤有清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、解毒消暑、溢气生津，祛湿化滞、安神养颜的功效。用它煲出的汤有一种独特的芬芳，经常饮用能增强人体免疫功能。 用量每次0.5～2两即可。

土茯苓有除湿，解毒，通利关节的功效。

灵芝有治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤的功效。

土茯苓灵芝煲汤作用和功效禁忌

据《本草纲目》记载土茯苓具有“健脾胃，强筋骨，祛风湿”的作用，而乌龟的功效则大补阴虚、治劳倦内伤、四肢无力。土茯苓配以乌龟，一清一补，加上被视为滋补强壮、固本扶正的灵芝，更加强了其清利湿热、解毒利尿之功效。

材料

草龟，土茯苓，灵芝，蜜枣，盐

做法

1、草龟叫卖龟的代为宰杀兼整理干净，土茯苓以鲜品为佳，灵芝若干（我用了四分之一的量）。

2、将所有材料再加两颗蜜枣放煲里，煲两个小时，放盐调味便可。

土茯苓煲灵芝的功效

1、灵芝

2、土伏苓

3、蜜栆3粒

4、红栆8粒（记得要去核）

5、桂园6粒

6、杞子适量

7、姜3片（僻腥用）

8、陈皮3片

9、新鲜鸡脚数只，鸡脚骨胶原丰富，嘻嘻，我们女性吃了可美容的呢 。

10、猪骨适量，也可改用瘦肉

11、宰杀好的草龟

1、猪骨、鸡脚、草龟分别飞水，鸡脚去趾，飞水后记得用清水再冲洗干净。

2、药材洗干净连同所有材料一起倒到瓦煲，注上适量的清水。先大火煲开后，转为中火煲一个小时，后再转小火煲二个小时

土茯苓灵芝煲汤作用和功效图片

莲子煨汤不要去莲子芯，莲子芯味苦，有很好的降血脂和降血压的功效。

　　莲子汤的做法：

　　原料：干莲子300克 白糖200克

　　制作方法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。

　　特点：如加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等等，可调成什锦莲心汤；加糖汁菠萝，则可制成菠萝莲心汤。冷饮热饮皆可。

土茯苓灵芝煲汤作用和功效是什么

不建议患者使用茯苓和土茯苓的方法加灵芝煲龟汤的，因为这种药物含有一定的毒性，主要是针对梅毒的药物。而且茯苓也有一定的宁心安神，健脾利湿的功效，也有一定除湿解毒的功效，能够增强人体的抵抗能力，也能够调节血糖和控制血压，但是使用药物，一定要在医生的指导下使用。