莲子芡实茯苓作用(莲子芡实茯苓作用与禁忌)

莲子芡实茯苓作用与禁忌

是可以去除湿气的，因为薏米可以起到利湿的效果，也能够治疗脾虚，患者需要把脾胃调养好，也是能够加强脾胃去湿的效果。但是只能够起到辅助治疗的效果，如果情况比较严重，需要到正规医院做检查，在医生的指导下选择适合自己的药物来改善。

莲子芡实茯苓作用和功效

茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法有很多，有健脾补中，宁心安神；芡实健脾止泻，益肾固精，祛湿止带等的功效。茯苓芡实的食用方法是各10克水煎15分钟，捞去药材取药汤熬煮米粥。

芡实莲子茯苓合用的食用方法

1.薏米、莲子、芡实米洗净后浸泡半小时

2.猪脊骨洗净后放入砂锅，凉水下锅

3.沸腾后用细密的漏网好好的撇去血沫子

4.白胡椒放入碗中，用擀面杖压几下。让它们碎一些，但有不能压得太碎

5.将白胡椒放入煲汤用的漏网中再放入汤锅中，这样汤喝起来不乱

6.排骨汤开锅后放入姜片、党参、泡过的薏米、莲子、芡实米、茯苓片

7.盖上盖子，中小火煲1小时

8.一小时后拿出白胡椒汤包，加入盐和米酒（没有也可以不加）就可以喝汤喽

莲子 芡实 茯苓

自制米糊里面加山药莲子茯苓芡实可以。带山药莲子茯苓芡实味的米糊：

1，把一小把白米，十粒莲子、一小把芡实，5克茯苓和山药放在冷水里泡两个小时左右。

2，将被泡过的米，山药莲子茯苓芡实，100克水，放在豆浆机里进行打成浆做成山药莲子茯苓芡实味的米糊。山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。莲子具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

莲子芡实茯苓的功效

赤小豆,薏仁,芡实,茯苓,山药都可以健脾利湿，服用之后也确实有一定去湿的效果。健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。也可以配合同样具有健脾祛湿效果的小米粥一起服用，穿插服用，会有意想不到的效果。