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红枣和灵芝一起煮水喝的作用是什么(灵芝可以和红枣一起煮开水吗)

更新:2023-01-01 03:47编辑:bebe归类:中医养生人气:0

灵芝可以和红枣一起煮开水吗

杜仲灵芝煲汤的具体做法

1.洗净灵芝,剁小块。

2.杜仲洗好沥净水,和灵芝放在一起。

3.枸杞,圆肉,红枣洗净。红枣要拍开,去核。注意红枣核是燥热的。

4.记得洗好猪尾骨啊,以形补形嘛。补好自己的腰骨啊。特别是老人家,更需要滋润。

5.洗好所有的材料啦,趁水还没开,放入所有的材料。

6.水开了就撇去浮沫。

7.两个半小时后,汤就大功告成啦。补补吧,有益又健康。

灵芝可以和红枣一起煮吗?

芝黑白木耳汤

备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。

2.灵芝莲子清鸡汤

备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。

3.灵芝粉葛猪肠汤

备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。

4.灵芝猪胰汤

备灵芝20g,猪胰脏一条。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪胰脏大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。

5.灵芝猪蹄汤

备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可。

6.灵芝河蚌汤

备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。

7.灵芝二仁汤

备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。

8.灵芝银耳汤

备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可。

9.灵芝大枣汤

备灵芝20g,大枣50g,蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后,加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可。

10.灵芝三七汤

备灵芝30g,三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

11.灵芝山药汤

备灵芝15g,山药30g。食材洗净,加水煎煮1小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

12.灵芝猪肉汤

备灵芝9g,黄芪18g,当归16g,猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。

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鲜人参灵芝汤做法

1、鲜参黄芪乌鸡汤材料:新鲜人参1支、麦冬1克、黄芪5克、乌鸡200克。做法:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。

2、鲜参龙眼排骨汤材料:新鲜人参1支、玉竹10克、龙眼肉10克、排骨200克。做法:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。

3、鲜参枸杞乌鸡汤材料:新鲜人参1支、巴戟天10克、枸杞15克、乌鸡200克。做法:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。

4、鲜参灵芝清补汤材料:灵芝15g,红枣20g,枸杞子24g, 新鲜人参1支(50g),猪排骨300g,食盐适量。做法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟用布袋装好,扎口,再加入排骨,文火煲3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤。

5、鲜参炖花菇汤材料新鲜人参1支,干花菇五朵(约20克),生姜1片。做法:新鲜人参洗净,干花菇泡发去柄。鲜人参,花菇,生姜放入炖盅,注入适量纯净水。以保鲜膜封口,隔水蒸至2小时。根据口味加入盐及其它调味品。

灵芝可以和红枣一起煮开水吗功效

这4种食物都属于中药,是可以一起来煮着吃的,这4种食物煮着吃,具有很好的抗衰老,调节免疫力以及平衡代谢,可以清除自由基,还可以起到抗衰老的作用,但是在吃这4种食材的时候,一定要注意不能吃的过多,吃的过多了,可能会出现上火的现象发生。

灵芝和红枣可以一起煮水喝吗

步骤/方式1

准备好大枣,桂圆去壳,枸杞,洗净;

步骤/方式2

灵芝洗净,用水泡软

步骤/方式3

把泡软后的灵芝切成块

步骤/方式4

将鸽子切成块,洗净

步骤/方式5

锅里的水烧开,放一小勺料酒,倒入鸽子,焯烫一遍;

步骤/方式6

电炖锅内放入鸽子块,灵芝,红枣,桂圆,几片生姜,适量水,炖2小时

步骤/方式7

最后时间快到时,加入适量枸杞,调入2克左右的盐 ,炖5分钟即可出锅食用了

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