罗汉果加菊花加蜂蜜的功效和作用机理(罗汉果加菊花的功效与作用机理)

罗汉果加菊花的功效与作用机理

1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。

2. 红枣切条味道会更足 。

- 做法 Steps-

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1. 罗汉果掰去外壳，红枣去核切条。

2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中

3. 锅中加入清水大火煮沸后，小火煮15分钟

4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了

罗汉果和菊花的功效与作用机理

金银花是各种清热茶饮料的主要成分，具有清肺解毒的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、润肠通便的功效。金银花、菊花和罗汉果可以一起泡茶，没有食物禁忌和限制。罗汉果富含甜味剂和维生素。三者一起泡茶有助于消暑降火润肺。脾胃虚寒、有慢性结肠炎不宜饮用

罗汉果和菊花的作用

胖大海、罗汉果和菊花用水浸泡一起饮用，具有清热止咳、利尿明目的功效。菊花可以清热利湿，清肝明目。罗汉果具有清热解毒、祛痰止咳的功效。胖大海用于治疗咽喉炎症和咳嗽。罗汉果、胖大海和菊花是感冒药。不应该在水里喝太久。否则容易引起身体感冒，刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不舒服症状，尤其是虚寒体质和月经及产后女性朋友不适合与罗汉果、胖大海、菊花一起饮用。

罗汉果加菊花的功效与作用机理图片

菊花罗汉果茶的功效具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效，菊花罗汉果茶日常可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。但对于脾胃虚寒者来说尽量少喝菊花罗汉果茶。

罗汉果加菊花的功效与作用机理图

菊花罗汉果茶的泡制步骤：

1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块。

2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火。

3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

另外，购买罗汉果时，应挑选个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色焦黑，则说明烘烤过度，味道就会发苦。

罗汉果加菊花的副作用

一般来说，菊花罗汉果的副作用很小，但很少有人不能喝罗汉果水。比如身体冰凉的人，不建议喝罗汉果水，如果实在是咽炎不舒服，为了不造成身体过度反应受限，可以试着喝少量的罗汉果水，这样咽炎就可以慢慢恢复了。菊花罗汉果最常见的副作用是太甜，会伤脾胃。如果水果在阳光下晒干，它可以代替茶，但不能长时间使用。