罗汉果枸杞泡茶喝有什么功效和作用(罗汉果跟枸杞有什么用)
罗汉果跟枸杞有什么用
罗汉果可配喝的东西很多，搭配下面这几种喝效果最好：
1、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。
2、罗汉果菊花茶：罗汉果1个、干菊花、枸杞、水，将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块，然后将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火，将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
3、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。
4、罗汉乌梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服。
5、罗汉无花果茶：罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用。
6、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。
7、罗汉果降脂茶：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟即可饮用。
罗汉果加枸杞的功效
罗汉果，红枣，枸杞能一起泡茶喝的，罗汉果具有很好的润肺止咳的作用，也能够起到生津止渴的作用，红枣能够起到养血安神的作用，枸杞能够起到滋补肝肾的作用，也能够起到消除疲劳的作用，更能够起到养肝明目的作用，罗汉果，红枣，枸杞一起泡茶喝，能够起到很好的强身健体的作用。
枸杞子和罗汉果
主料
红枣3颗罗汉果1/4水1200ml冰糖3-5颗桂圆肉3-6颗枸杞10-15颗
秋日清润罗汉果茶 的做法步骤
1. 准备好食材
2. 红枣一颗切四瓣，罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。
3. 养生壶装入1200ml净化后的水，选煮茶煮沸后加入食材，再次煮沸后入枸杞
4. 煮好后倒入杯中，加入煮过的食材
5. 一起滋润吧~~
小贴士
如果没有养生壶可以用砂锅或者烧水壶，水沸后加食材煮，中小火熬煮约10分钟
罗汉果枸杞作用
1、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。
2、罗汉果菊花茶：罗汉果1个、干菊花、枸杞、水，将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块，然后将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火，将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
3、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。
4、罗汉乌梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服，
5、罗汉无花果茶：罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用
6、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。
7、罗汉果降脂茶：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟即可饮用
8、罗汉果蜂蜜饮
罗汉果250克、蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。
9、罗汉果益母草汤：罗汉果15g，益母草10g，水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
10减肥健身汤：罗汉果10g，山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎，与山楂用250g净水于锅中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。
罗汉果和枸杞的功效与作用
选择绿茶、普洱茶、菊花茶等茶叶一同泡茶饮用。罗汉果和菊花一起泡水喝，适合气候干燥的时候，特别适合熬夜的朋友。罗汉果营养丰富，味道甘甜，并且含有多种天然营养元素和物质成分，是一种很好的养生水果
罗汉果与枸杞
1准备好罗汉果、菊花、枸杞。
2罗汉果外壳洗净，用手掰一半。
3把另外一半连壳带果肉一起放入茶杯内。菊花和枸杞放入茶杯网内。
4倒入少量开水，摇晃茶壶后倒入茶杯内，再把水倒掉。这步骤叫“温茶”
5再倒入开水，盖茶壶盖泡一会。
6茶是红色的哦～罗汉果的味道很浓的哦～