喝枸杞和罗汉果的功效与作用(罗汉果跟枸杞有什么用)
罗汉果跟枸杞有什么用
枸杞和罗汉果一起泡水，具有散风清热、润肺、止咳、解暑解渴、润肠通便的作用。用于眼红、肿痛、头晕、高血压等疾病和感冒、咳嗽、痰热、胃热、便秘、慢性喉炎、慢性支气管炎、口干等疾病，它适合全年饮用。但要注意枸杞的使用，因为枸杞的数量太多容易上火。
罗汉果与枸杞
1准备好罗汉果、菊花、枸杞。
2罗汉果外壳洗净，用手掰一半。
3把另外一半连壳带果肉一起放入茶杯内。菊花和枸杞放入茶杯网内。
4倒入少量开水，摇晃茶壶后倒入茶杯内，再把水倒掉。这步骤叫“温茶”
5再倒入开水，盖茶壶盖泡一会。
6茶是红色的哦～罗汉果的味道很浓的哦～
罗汉果加枸杞的功效
菊花罗汉果茶的泡制步骤：
1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块。
2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火。
3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
另外，购买罗汉果时，应挑选个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色焦黑，则说明烘烤过度，味道就会发苦。
枸杞子和罗汉果
主料
红枣3颗罗汉果1/4水1200ml冰糖3-5颗桂圆肉3-6颗枸杞10-15颗
秋日清润罗汉果茶 的做法步骤
1. 准备好食材
2. 红枣一颗切四瓣，罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。
3. 养生壶装入1200ml净化后的水，选煮茶煮沸后加入食材，再次煮沸后入枸杞
4. 煮好后倒入杯中，加入煮过的食材
5. 一起滋润吧~~
小贴士
如果没有养生壶可以用砂锅或者烧水壶，水沸后加食材煮，中小火熬煮约10分钟
罗汉果和枸杞的功效与作用
选择绿茶、普洱茶、菊花茶等茶叶一同泡茶饮用。罗汉果和菊花一起泡水喝，适合气候干燥的时候，特别适合熬夜的朋友。罗汉果营养丰富，味道甘甜，并且含有多种天然营养元素和物质成分，是一种很好的养生水果
枸杞加罗汉果有什么功效
罗汉果、红枣、枸杞三者之间没有什么药物配伍禁忌，放在一起泡茶喝虽然没有多大的毒副作用，但从药物的功效上讲，放在一起泡茶喝没有什么实际意义，应该分开泡茶喝更好，枸杞一天也不能放太多，一次几粒就好，多了会导致上火的，红枣是热性药物，也不能用太多。