茯苓皮功效与作用及食用方法(茯苓皮的功效与作用及禁忌的功效与作用)

茯苓皮的功效与作用

茯苓皮是一种非常实用的中药材，是真菌类植物药多孔菌科茯苓菌核的外皮。 7～9月多采挖，加工“茯苓片”、“茯苓片”时，收集去皮后阴干。 茯苓的外皮多呈细长形，大小不一，外面黑褐色或棕色，有疣状突起，里面白色或灰褐色。 脆而有弹性。 气微，味淡，嚼之粘牙。

一、功效

1.消水肿：茯苓皮具有祛湿效果，能够有效帮助身体排除水分，可以提升身体的代谢，从而达到消水肿的功效。

2.健脾胃：茯苓皮易于消化，不会增大胃肠道负担，能帮助脾胃功能运转，具有强健脾胃的功效。

二、作用

1、改善脾虚：茯苓皮性温和，适量食用一般不会导致脾虚患者寒症加重，同时还可以帮助脾虚患者健胃消食，因此茯苓皮有改善脾虚的作用。

2、改善小便不利：患者如果有泌尿系统的问题，可能会有小便不利的症状，适当食用茯苓皮可以帮助新陈代谢运转，加速排尿，有改善小便不利的作用。

3、抗炎止痛：茯苓皮中的茯苓素和萜类化合物具有抗炎、镇痛作用，可以缓解炎症引起的疼痛和不适。 茯苓皮还广泛用于治疗类风湿关节炎、尿路感染等炎症性疾病。

4、安神补肾：茯苓皮质能明显改善神经衰弱、失眠多梦。 它可以调节神经系统的功能，促进神经细胞的修复和再生，改善睡眠质量和精神状态。 茯苓皮还有助于补充肾脏的精气，改善肾虚引起的问题。

5、安宁安胎：茯苓皮对孕妇期间有特殊的保健功能。 它可以调节孕妇的内分泌系统，促进胎儿的生长发育。 茯苓皮还有助于缓解孕妇的情绪波动和不适，保护妈妈和宝宝的健康。