茯神和酸枣仁功效与作用(酸枣仁的最佳搭配是茯苓还是茯神)

更新：2022-12-31 14:47编辑：bebe归类：饮食养生人气：66

酸枣仁的最佳搭配是茯苓还是茯神

合欢花、茯神、酸枣仁是能够泡水喝的，主要是调理长期失眠多梦、心悸不宁的相关疾病。因此，凡是患有长期失眠，健忘梦多，心烦意乱的人群都是可以适当地采用合欢花、茯神、酸枣仁泡水喝进行调理的，当然还是建议咨询专业的中医师进行辨证论治，才能取得好的调理效果。

灵芝功效:补肺心脾气,止咳平喘,安神.主治:肺虚咳喘,脾胃虚,气血亏虚,心神不宁,胸痹.酸枣仁功效:养心益肝,安神,敛汗.主治:心神不宁,自汗,盗汗.败毒抗癌，伏苓的功效：用于癌瘤积毒，还可以利水化饮，用于水湿痰饮：治水湿潴留。

茯苓和酸枣仁是能够放在一起吃的，具有养心安神的功效，酸枣仁汤就主要有酸枣仁和茯神组成，是临床上治疗失眠的首选方剂，能够治疗血虚引起的失眠多梦，如果是气血亏虚可以适当的加一些补气血的中草药，如果是肝郁气滞适当的加一些疏肝理气的中草药。

失眠吃这个药管用的。失眠一般是精神心理因素引起的，精神紧张，生活压力大容易引起失眠。这个药可以安神治疗失眠有作用的。平时要注意放松心情，避免心情紧张，还可以适当运动，运动，可以促进睡眠。可以配合做做按摩，也可以改善睡眠的。

材料：猪心1个，酸枣仁15克，茯神15克，远志6克，冰糖适量。

制用法：将猪心剖开，洗净，置沙锅内，再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，撇去浮沫后，改用文火，炖至猪心熟透。去茯神、酸枣仁、远志，兑入冰糖水，略煮后，吃猪心，喝汤。

点评：此汤具有补血养心，益肝宁神作用，适用于心肝血虚引起的心悸、怔忡、失眠等症。

例如；柏子仁、枣仁、茯神等。这些中药有养血安神的作用，有滋补强壮的效果，可以治疗失眠的。要在当地医生的指导下用药的，因为很多因素会影响睡眠的。天气太冷太热，或者是蚊虫叮咬，或者是身体任何一个地方不舒服，都可能影响睡眠的。失眠症的患者可以适当的用安神药。