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男性健康饮食?

更新:2021-05-22 07:21编辑:bebe归类:饮食养生人气:89

男性经常吸烟喝酒,更应注意饮食健康,同时需要养“胃”更需护肝,除了戒烟、戒酒、加强锻炼外,还应该注意饮食调节。五谷杂粮要比精细的食物更适合你,多吃点木耳也有助于降低血粘度。此外一些能够调节血脂、血压的绿色保健食品也非常有效,如路远茶黄素胶囊!!!

现代男人应如何进行饮食保健

我很理解,呵呵,饮酒和熬夜都非常伤肝,查一下有没有脂肪肝,选择松花伴侣片,护肝、去脂肪肝,喝酒前也可以吃上三片,一天仅6片,是喝酒和熬夜人群的喜爱保健品

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