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煮雪梨水加蜂蜜的功效与作用(蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法)

更新:2022-12-31 01:23编辑:bebe归类:中医养生人气:0

蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法

不能一起煮水,可以冰糖雪梨煮好凉却后加蜂蜜。

要冰糖少放,熬冰糖雪梨水需放凉透才可以下蜂蜜。蜂蜜是不能用冲热水或者添加在有温度的液体里面,这样会破坏蜂蜜里面的营养分子。冲蜂蜜最好用凉开水或者稍稍温的开水冲。咳嗽期间的饮食要清淡,不要吃油腻辛辣的食物,海鲜类食物也不要吃。

蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法窍门

步骤1/3

雪梨洗净后,切成块,不用去皮。

步骤2/3

锅中放入适量凉水,加入雪梨块,开大火煮沸,然后改小火煮 5分钟。

最后一步

关火后闷 10 分钟盛出,待温度凉至 50 度左右时加入蜂蜜。蜂蜜不能放入高温水中煮,否则会失去营养成分。

冰糖蜂蜜炖雪梨的功效

1、准备好材料:一个雪梨、适量的枇杷蜜,可以取几块陈皮。

2、把雪梨削皮、切块,去掉中间的核;陈皮用清水冲洗一下。

3、锅内加热水,把雪梨放入进去,继续放入陈皮,大火烧开。

4、接着换文火继续煮20分钟时间,即可关火,等到温度冷却。

5、等温度冷却下来到了50-60度左右的时间,加入蜂蜜即可食用。

蜂蜜炖雪梨的做法及功效

首先准备食材,1个雪梨,适量红枣、枇杷蜜和水,先将雪梨洗干净并去皮,然后切成小块,红枣用清水洗净,再用温水泡20分钟左右。

将锅中加入适量水,煮沸以后加入雪梨块和红枣,煮20分钟左右,具体时间建议自行调整,盛出后稍凉调入适量枇杷蜜即可食用。

蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法禁忌

   秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象,蜂蜜雪梨炖百合最主要的作用就是滋阴润肺,止咳祛痰。  食材:  主料:贡梨一个,鲜百合一个,  配料:冰糖及蜂蜜适量  方法、步骤:  

1、贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化。  

2、百合剥开,削去干掉的部分。放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料。  

3、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置)。大火烧开后,转小火炖40-60分钟,即可熄火。凉至不烫口就可食用。  小贴士:最好选用贡梨,比较多汁、甘甜。

雪梨加蜂蜜做法和功效

要放蜂蜜。

花椒蜂蜜蒸梨的做法步骤

步骤1

皇冠梨削皮,挖出里面的核,加一勺蜂蜜,几颗味好美青花椒。盖上梨盖

步骤 2

皇冠梨切块也行,加几颗花椒,加一两颗冰糖。可以蜂蜜和冰糖只加一种的。直接上锅中火蒸25分钟。

步骤 3

25分钟就可以蒸软糯了,会有梨汁出来,甜丝丝,润润的,特别好吃。

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