煮雪梨水加蜂蜜的功效与作用(蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法)
蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法
不能一起煮水,可以冰糖雪梨煮好凉却后加蜂蜜。
要冰糖少放,熬冰糖雪梨水需放凉透才可以下蜂蜜。蜂蜜是不能用冲热水或者添加在有温度的液体里面,这样会破坏蜂蜜里面的营养分子。冲蜂蜜最好用凉开水或者稍稍温的开水冲。咳嗽期间的饮食要清淡,不要吃油腻辛辣的食物,海鲜类食物也不要吃。
蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法窍门
步骤1/3
雪梨洗净后,切成块,不用去皮。
步骤2/3
锅中放入适量凉水,加入雪梨块,开大火煮沸,然后改小火煮 5分钟。
最后一步
关火后闷 10 分钟盛出,待温度凉至 50 度左右时加入蜂蜜。蜂蜜不能放入高温水中煮,否则会失去营养成分。
冰糖蜂蜜炖雪梨的功效
1、准备好材料:一个雪梨、适量的枇杷蜜,可以取几块陈皮。
2、把雪梨削皮、切块,去掉中间的核;陈皮用清水冲洗一下。
3、锅内加热水,把雪梨放入进去,继续放入陈皮,大火烧开。
4、接着换文火继续煮20分钟时间,即可关火,等到温度冷却。
5、等温度冷却下来到了50-60度左右的时间,加入蜂蜜即可食用。
蜂蜜炖雪梨的做法及功效
首先准备食材,1个雪梨,适量红枣、枇杷蜜和水,先将雪梨洗干净并去皮,然后切成小块,红枣用清水洗净,再用温水泡20分钟左右。
将锅中加入适量水,煮沸以后加入雪梨块和红枣,煮20分钟左右,具体时间建议自行调整,盛出后稍凉调入适量枇杷蜜即可食用。
蜂蜜炖雪梨的功效与作用及食用方法禁忌
秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象,蜂蜜雪梨炖百合最主要的作用就是滋阴润肺,止咳祛痰。 食材: 主料:贡梨一个,鲜百合一个, 配料:冰糖及蜂蜜适量 方法、步骤:
1、贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化。
2、百合剥开,削去干掉的部分。放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料。
3、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置)。大火烧开后,转小火炖40-60分钟,即可熄火。凉至不烫口就可食用。 小贴士:最好选用贡梨,比较多汁、甘甜。
雪梨加蜂蜜做法和功效
要放蜂蜜。
花椒蜂蜜蒸梨的做法步骤
步骤1
皇冠梨削皮,挖出里面的核,加一勺蜂蜜,几颗味好美青花椒。盖上梨盖
步骤 2
皇冠梨切块也行,加几颗花椒,加一两颗冰糖。可以蜂蜜和冰糖只加一种的。直接上锅中火蒸25分钟。
步骤 3
25分钟就可以蒸软糯了,会有梨汁出来,甜丝丝,润润的,特别好吃。