抑郁症有什么样的症状？

抑郁症是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍。这类障碍的主要症状是情绪低落及相关症状。其情绪低落表现为情感压抑、不高兴、不开心、闷闷不乐、抑郁、悲伤、沮丧或忧伤，也可表现为易激惹性增高，即易发脾气，尤其是儿童和青少年。患者大多数有兴趣和乐趣减退或丧失及精力减退和疲乏，食欲和体重改变（多为食欲减退和体重减轻、少数为食欲增强和体重增加），睡眠障碍（大多为失眠、尤其是早醒，少数为多眠），以及注意力不集中。思维能力和作决定的能力降低，感到无能、无助无望、甚至想死或想自杀。另外，还可出现各种躯体不适，如胸闷、心慌、胃肠不适、腹泻、便秘和躯体各部位疼痛等。

抑郁症与躯体疾病比较，有许多特殊之处。没有哪一种疾病像抑郁症那样常见――患病率高达6%～11%，约1／3的人在一生的某个阶段会发生抑郁症；没有哪一种疾病像抑郁症那样使人痛苦――心灵痛苦，肉体也痛苦；没有哪一种疾病像抑郁症那样特殊――有病查不出证据，也常常不被人理解；也没有哪一种疾病像抑郁症那样就医无门和正确诊断率低－－很多患者不去医院看病，或者不会到精神卫生专科看病，约有50%以上的患者没认识到抑郁症也是一种病，大多数患者没得到治疗；更没有哪一种疾病像抑郁症那样自杀率高――约有10%～15%的患者最终自杀身亡。

其实，抑郁症并不特殊，它和其他疾病一样，只是由于人们对抑郁症缺乏了解，患者得了抑郁症，由于不认识它，才不知道它是病，也不知道到哪里去看；医生看到抑郁症，由于不认识它，才诊断不出来，才不能给以正确治疗。

抑郁症是一种可以防治的疾病。要提高抑郁症的就诊率，需要普及抑郁症的知识；要提高抑郁症的识别率和正确诊断率，需要普及和提高对抑郁症的认识；更要帮助抑郁症患者减轻痛苦和避免自杀悲剧，这也是本文应达到的目的。

抑郁症有什麼症狀？

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？

• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。


•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

•胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

•睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.

另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

• 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

• 疲乏或s浑身无力。

• 负罪感，无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

• 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。


• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

•自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s

如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨

如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。

牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。