木瓜干片泡水喝功效与作用吗(木瓜干片泡水的作用)

更新：2022-12-30 22:07编辑：bebe归类：饮食养生人气：91

木瓜干片泡水的作用

木瓜干有多种食用方法的，可以用来煲汤、做甜点、泡水喝。

煲汤的时候可以选择和猪小排，或猪龙骨，或猪脚，或乌鸡一起煲，汤会有点甜甜的味道，很好喝的。

木瓜干片泡水喝功效

食材：酸木瓜，紫苏叶，白糖，食盐。

1、将酸木瓜削皮，切片，不用太薄。切片可以从外面转着切，不要期待几半，把里面的核留下来。

2、切好后用少量食盐腌几小时，腌出的水可以留下用来做凉拌什么的。

3、接着把木瓜放到簸箕里晒一会儿，将木瓜表面的水分晒干一些，也不要晒太久而太干，以免影响之后吸收糖。

4、把晒好的木瓜放到容器里，将紫苏叶揉碎放进去，并放入白糖，均匀地搅拌在木瓜表面，可以多揉一揉，让木瓜更充分地吸收紫苏的颜色味道和白糖。

5、将拌好的木瓜静置，（期间可能会有一些木瓜紫苏糖浆，可以把它舀出来泡水喝）吸收糖份后放到簸箕里再晒，晒得差不多就可以收起保存啦。

6、完成，即可食用。

干木瓜片泡水喝有什么作用与功效

木瓜泡水能起到补气、清热解毒的作用，木瓜中含有多种氨基酸和矿物质，能补充人体多种营养物质，提高机体的免疫能力。还可以帮助溶解脂肪，促进脂肪物质分解消化，清除肠道中的有害物质，抑制腐败细菌生长，达到减肥的效果。木瓜有消化酶，有助于消化和消化吸收。但最好不要选择晚上饮酒，以免引起水肿症状。

木瓜干片泡水的作用与功效

熟的木瓜可以晒干？1、买几个青木瓜，洗净削皮，把木瓜削成像薯条一样大小的木瓜条（长度多长自己喜欢）。

2、切好后，晒干，晒成无水分即可，不用太干。

3、晒干后，准备配料，取几个干大蒜，剥皮，拍碎剁成蒜蓉，把辣椒也切碎。

4、取一个密封的容器，把干木瓜装进去，把配料蒜蓉和辣椒倒进去与木瓜拌匀

5、倒一些烧酒（几毫升即可），再倒酱油浸满木瓜，一定要浸满。浸泡三个星期就可以吃了

木瓜干煮水有什么功效

用料

木瓜 3个

步骤 1

青木瓜

步骤 2

去皮

步骤 3

清洗对半切

步骤 4

挖籽

步骤 5

切丝

步骤 6

晒3-5天

步骤 7

晒干2-3天，吃的时候抓一碗泡开

木瓜干泡水喝

1选取1至2个按压肉质坚硬无凹陷感的青木瓜，洗净去皮备用，对半切开挂掉瓜瓤部分，沥干水分。

2木瓜切成5-6公分长的半圆薄片（薄厚可根据个人喜好，没有固定标准），晾晒2天。蒸发木瓜中的水分。待木瓜自然脱水后，把木瓜切成细丝或小丁都可以。

3准备好要腌制木瓜的食材，鲜酱油、白酒、大蒜捣碎、辣椒可以切成碎末或直接选择用辣椒面。

4将蒜末、辣椒粉、白酒倒入木瓜丁中均匀搅拌。准备一个干净无水密封性比较好的罐子，将木瓜干倒入其中。

5向装有木瓜干的罐中倒入生抽或酱油，将将没过木瓜干即可，不需要太多以免木瓜干泡发使酱油溢出。

6将加工好的木瓜干罐子瓶口密封，放置在阴凉通风处。20天左右，清脆爽口的腌木瓜干就完成啦，搭配一碗香喷喷的白米饭，开造吧

干木瓜片泡水的功效

养生茶

　　降龙木，俗称六道子，其木质坚韧，触感脱滑，周围有六条纵纹而得名。又名木瓜树，果实极少、有九年结果之说，果实呈绿色稍果圆或球形、籽外黄内白形如蚕豆，多油，可以食用，有增加记忆、防治老年痴呆症的功效。六道子生长于太行山，燕山，恒山三山交汇的深山峻岭中，属耐寒耐旱灌木丛生植物，是世界珍贵的野生资源。

木瓜干片泡水的作用和功效

1.木瓜洗净后削皮，切成一厘米左右的小片，把水烧开之后，把切好的木瓜放进去煮，木瓜变色后即可，之后把水沥干

2.把木瓜装进大盆，用凉清水泡一个小时，之后捞起晾干。

3.晾干之后放少许醋和盐，和适量糖拌匀静置盖好，第二天晒干即可，如果还想味道好一些，可以把晒后的木瓜倒进前一天拌木瓜所剩下的糖水里，第二天再晒一天，美味可口的木瓜干就出炉了。将晒好的木瓜放入保鲜袋，放在干燥的地方保存。

木瓜干片泡水的作用是什么