薏米绿豆薄荷功效和作用及禁忌(绿豆加薄荷的功效)

绿豆加薄荷的功效

准备制作饵料的原料:绿豆500g、薄荷叶100g、白砂糖100g、瓜子仁100g、玉米面300g、麸皮500g、粘粉100g，首先我们把绿豆用水提前泡发5个小时，泡好以后沥干捞出来然后跟白糖搅拌均匀，接着取来锅加水烧开放入混合的绿豆，大火蒸1个小时一掐就碎即可出锅，然后把薄荷叶打成碎末，瓜子仁用刀切成碎末，玉米面跟麸皮混合搅匀，放入锅中炒至出香味备用。

绿豆薄荷粥的功效

因为里面采取了薄荷叶。

绿豆和薄荷

拼多多，淘宝等一系列可以购物的APP。自己也可以做啊，自己动手丰衣足食。有人会这样说:“会做我还问，这不是废话嘛”。那就当废话看一看。

本人没有亲自尝试过，不过你们可以尝试一下。那我就回归主题，薄荷可以自己种，要符合条件的。薄荷最早期于欧洲地中海地区及西亚洲一带盛产。现时可以诞生在美国、西班牙、意大利、法国、英国、巴尔干半岛等，而中国大部分地方如云南、江苏、浙江、江西等都有出产。

绿薄荷功效与作用

1香熏草它又被叫做假薄荷，其实就是薄荷属下的一种。它与薄荷最大的区别就是气味，假薄荷全株有一种臭味。

2留兰香 它也被称为石薄荷，相比薄荷，它的叶子看起来更加瘦长，没有薄荷的褶皱多，显得更加纤细一些，光滑度也相对较差。

3吸毒草 它是薄荷属的植物，好多人用它辅助净化居室的空气。与薄荷相比，它的叶子更加圆厚，褶皱更加明显，轮廓也更加清洗。它的味道比较清甜，像柠檬味。

4藿香 它又被称为大叶薄荷，所以它的叶子比薄荷的大，基部成心型，有缺口但较浅，叶面相比较皱缩。

5荔枝草 它又叫癞蛤蟆草，它的叶子呈椭圆状卵圆形，主要特点是，叶片边缘有小圆锯齿，背面有金黄色腺点，且多数皱缩或卷曲。

绿豆加薄荷的功效与作用

1/7薄荷洗净

2/7绿豆磨成粉

3/7蒸锅加少量水

4/7把洗净的薄菏铺在蒸架上(剩余薄荷晒干，下次再用)

5/7铺一层沙布

6/7铺绿豆粉一层。蒸十分钟。(余下绿豆粉放冰箱保鲜，下次再用)

7/7放篮里在太阳底下晒干