陈皮加冬蜜的作用(陈皮加蜜的功效与作用)

更新：2022-12-30 14:00编辑：bebe归类：中医养生人气：0

陈皮加蜜的功效与作用

陈皮蜂蜜一起泡水喝具有润肺止咳的作用，还可以促进消化，增加食欲。女性喝了还能美容养颜，在疲劳的时候喝上一杯陈皮蜂蜜水，还有提神和缓解疲劳的作用，同时对肝脏有也有维护的功效，还有助于保护心血管。

陈皮与蜂蜜是可以混在一起进行泡水饮用的，其功能有理气化痰，调理胃肠道功能，使大便通畅的作用，有预防大便秘结的作用，肺与大肠相表现，而陈皮这个药物有清肺化痰的作用，这样一来，对于肺功能还有增强的作用，有预防感冒的作用，可以适当的饮用。

陈皮蜂蜜水既美味可口又作用多多，很多人都想在家里自己动手做一款陈皮蜂蜜水，既健康，又能滋养身体.

　　1、大家准备好适量的蜂蜜和陈皮。因为蜂蜜的蜜种有很多，大家在选择的时候容易纠结。这里建议使用水白蜜，只因水白蜜的口感鲜洁，含有的营养物质丰富，与陈皮搭配不仅口感更佳，在营养成分上也更互补一些。

　　2、将陈皮用清水多冲洗几遍，洗干净以后切成细丝，然后放在锅中加水用大火煮开，煮开后转成小火慢慢熬煮，大约半小时左右就可以出锅了。

　　3、将煮好的陈皮水盛出，放在茶壶中，等其放温至40度左右的时候再加入适量的水白蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。(之所以选择40度左右时加入，是因为蜂蜜中的活性酶遇到高温会损失营养价值。)

　　这样美味的蜂蜜陈皮水就做好了，你是不是已经get到方法了呢，想做的可以自己试着动手做一下。只不过现在造假现象比较严重，蜂蜜作为一种备受青睐的滋补食品也是难以独善其身。市场中蜂蜜的质量也是层次不齐，大家在选择的时候，为了自身健康着想，还是建议选择经过多方质检合格的优质蜂蜜，质量更有保证一些。

1. 牛腩切5厘米块，清水浸泡1小时；

2. 冷水下锅焯5分钟，撇去血沫，捞出备用，陈皮温水泡发，刮去内瓤；

3. 锅内放入处理好的主料、调料和水；

4. 盖好锅盖，启动【腐乳蹄】功能（若使用其他型号，可以启动【酱焖牛】或者【红烧牛】功能）；

5. 待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。

橘子皮可以做佐料。

陈皮作为调料的作用主要有这么几点：

―、去除腥膻味。陈皮的芳香可以去除鱼肉的异味。

二、解鱼虾毒。鱼虾类食品所含的细菌较多，陈皮有一定的杀菌作用，同时能平衡鱼虾的寒性。

三、增加鲜味。陈皮的苦、辛味与其他食物的味道混合后，有一种特别的香味。

四、分解脂肪。解除油腻，使肉更容易炖烂，同时也有助于消化。

陈皮做调料，用法很简单。做菜的时候，取半个到一个陈皮，掰成几块放到锅里就行了。放的时机，跟大料、老姜等调料一样。