蜂密蒸橙子的功效与作用(橙子蒸熟加蜂蜜有什么功效)

橙子蒸熟加蜂蜜有什么功效

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。橙子本身具有很好的食疗功效，再加上蜂蜜的话更是锦上添花了。那么中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以蜂蜜蒸橙子可以治咳嗽。

橙子蒸熟加蜂蜜有什么功效呢

橙子和冰糖煮水再加入蜂蜜最好。

蜂蜜橙子茶是一道由蜂蜜、冰糖、橙等食材制成的美食。

橙子，蜂蜜

调料

• 冰糖50克

做法

1.橙子洗干净表皮（如果是外面买的橙子，还需用盐清洗掉表面的果蜡）

2.在橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出整个橙子

3.橙子皮取下来后，用刀削去白色那层

4.橙子皮切成细丝备用

5.所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜，剥出果肉（这个稍有些费时）

6.果肉加少许白砂糖腌制半个小时

7.橙子皮加冰糖和少许清水，中火煮开

8.倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮

9.煮的过程中不停地用木勺搅拌，待果汁慢慢变少变得浓稠的时候关火

10.放凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀

11.装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存

12.喝的时候，舀两勺出来泡水即可

煮橙子加蜂蜜功效

1/12 准备5个橙子，洗净，撇点盐搓洗橙皮

2/12 然后切成4瓣，剥去橙皮。橙皮我只放了2个，可以都放进去，随意了，放心不会苦

3/12 把橙皮放入清水中浸泡一个小时，一个晚上也可以

4/12 然后放入开水中煮上10分钟，可以去苦味

5/12 把煮好的橙皮取出，去白色部分

6/12 再切成细丝

7/12 撑肉撕碎备用

8/12 把橙肉和橙皮死放入小锅中

9/12 再挤半个或一个柠檬汁进去，再加入300毫升的水或白砂糖，糖的量随意，可以边尝边放。不放白糖和柠檬也可以

10/12 大火煮开后转小火，慢慢熬至粘稠就可以了，关火放凉

11/12 取干净罐子，放入熬好的橙子，装满半个罐子就行了。然后在倒入蜂蜜将整个罐子装满

12/12 做好后放入冰箱保存

橙子蒸熟加蜂蜜有什么功效与作用

蜂蜜脐橙的优点就是个头又大又圆，而且口味很甜，他的缺点就是太贵了

橙子蒸熟加蜂蜜有什么功效和作用

食材

橙子3个

蜂蜜2勺

白糖2勺

－ 步骤 －

1.橙子洗干净对半切好

2.铺上一层蜂蜜

3.接着撒上白糖

4.放到空气炸锅190° 20分钟就好啦

橙子蒸熟的功效

用盐蒸橙子的做法

配料:橙子，盐。

步骤:

1.首先，彻底清洗橙子，然后将它们浸泡在盐水中。

2.切掉橘子的顶部。

3.在橘子肉上均匀撒一点盐，用筷子戳一下盐，用牙签插入橘子固定。

4.放入碗中，盖上切好的橘盖，放入锅中蒸熟水烧开后，蒸10分钟左右

5.把水果削皮，用蒸水吃。

盐蒸橙子的功效与作用

盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌，有助于增进食欲

蒸橙子放蜂蜜有什么功效

蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：

1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；

2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；

3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子蒸蜂蜜的功效及做法

橙子用盐搓皮~

步骤 2

洗干净后擦干水切片~

步骤 3

密封容器洗干净热水烫过控干水~

步骤 4

一片橙片，撒一些红糖，一片橙片撒一些红糖依次码放好~倒入蜂蜜盖过橙子~放入姜片~

密封放入冰箱一个星期熟成~

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就可以冲水喝了~