寒露吃什么水果，寒露养生水果

过了寒露，天凉了吃温性苹果最好，味纯助消化，别的常见水果性寒不易天天吃，而苹果可以每天吃

舌尖上的24节气寒露养生食谱做的什么菜

寒露节气用培根搭配蔬果一起烤着吃，味道特别好，培根带着果香和黄瓜的清香，非常诱人。其做法简单，营养丰富老少皆宜。也可以做肉末烤茄子吃啊

大署节气如何养生？

大暑节气养生要多吃桃，冬瓜，适量吃些西瓜，西红柿，黄瓜。夏天气候潮湿闷热饮食应该多选择苦，辛，酸味的。苦味可以清热泻火，健脾气，除潮湿，如苦瓜，莴笋，芦笋等，有清心除烦，提神醒脑的作用。夏天出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃酸，适当吃些酸味食物，如番茄，柠檬，草莓，乌梅，葡萄等能敛汗生津，健胃消食。