桂圆干蒸肉饼汤的功效和作用(肉蒸桂圆的功效与作用)

肉蒸桂圆的功效与作用

蒸桂圆肉水开后蒸30分钟，桂圆肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。蒸桂圆肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

现代医学研究证实，蒸桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。

肉蒸桂圆的功效与作用禁忌

食物:龙眼肉200g、高丽参20g。

流程：

1.提前准备食物，桂圆干拨壳削皮。

2.高丽参碾成粉状。

3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。

4.加沸水适当，拿菜盘盖严，放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。

5.再次闷制30分钟后沸腾取下。

6.稍微晾凉后，放进多功能料理机拌和，使龙眼肉和高丽参充足结合。

7.装进密封性瓶，冷藏室，每天一勺用温开水冲服。

桂圆肉蒸熟的功效

做法：1.将桂圆剥好壳用清水洗干净(干桂圆肉也可),并用纯净水或温开水浸泡10分钟左右,水温不宜太热,泡的时间也不要太长,让桂圆干吸收一些水分,这样蒸好的果肉才更饱满.

2.捞出控干水分,放入小碗中，上锅蒸熟(大火水烧沸后，转中火蒸15分钟左右.)第一遍蒸好后取出倒入小碟中,自然冷却.

3.待彻底䁁凉后,放入小碗中再蒸再晾，这样的蒸、䁁步骤反复3次（每次都15分钟左右），使桂圆色泽变黑。

肉蒸桂圆怎么做

首先把桂圆先蒸1次共九次，在把桂圆晒1回共九次。

桂圆干蒸肉的功效

我的爸爸和妈妈平时工作都很忙，到周末时我们一家三口就在一起搞大扫除、打羽毛球、一起做饭，反正周末总是很忙的，但我们都很开心！

又到周末了，正好是个大晴天，我们全家人马上动手大扫除，爸爸负责拖地，妈妈负责洗被套和衣服，我负责抹家具，大家各自忙起来。

爸爸将地板拖得干干净净的，累得满头大汗；妈妈将洗好的花被套晒在竹杆上，拉平了又拉平，在阳光下似乎显得更加鲜艳了。当然我也没有闲着，妈妈帮我提了一桶水，我将桌子、椅子、电视机柜子都抹了一遍，然后高高兴兴的跑下楼叫妈妈来看，妈妈看了看抹干净的家具说：“谦谦长大了真能干，是个好帮手！”不过再看看我又说：“卫生是搞干净了，不过你这一身脏兮兮的，怕是从里到外都要换一身了。”嘿！嘿！我不好意思的笑着着跑了。

爸爸在楼下叫我，我赶快跑去，看见爸爸正在摘桂花，我闻了闻，小小的花朵金灿灿的，好香呀！我马上拿着小盘子和爸爸一起摘桂花，妈妈也过来了说：“今年的桂花好漂亮好香呀！摘下来晒干可以用来泡茶喝，还可以做桂花汤圆吃呢！”

听妈妈这样一说，想着那又香又甜的大汤圆，哎呀！妈妈我的肚子有点饿了，妈妈似乎明白了，扑哧一笑说：“大家都忙了一上午，我们的谦谦想吃桂花汤圆了，走！一起做饭去啰！”

开饭了！妈妈为我做了最爱吃的桂圆蒸肉、鸡蛋香干等，感觉妈妈今天做的饭菜特别香，一上桌我就大口大口的吃起来，爸爸妈妈吃得也特别香！

今天大家都累了，但看着房子里整齐又干净，我们心里都十分开心和快乐！

蒸新鲜桂圆肉的功效与作用

可以。桂圆是一种含有维生素，糖等营养物质的一种水果。吃适量的桂圆对我们的身体有很大的帮助。桂圆可以直接吃，也可以晒干，放入其他东西一起混合着吃。人们一般把桂圆晒成桂圆干储存。桂圆干可以和枸杞一起用热水泡着喝。可以蒸着吃，直接蒸桂圆只要蒸10分钟就可以了

桂圆肉和白糖蒸的功效

特别苦

蒸桂圆肉和西洋参为什么不不甜还有苦味的原因是：那是因为玉灵膏中的主要原材料就是桂圆肉和西洋参，桂圆肉属于煮久了就会有酸苦的口感，西洋参更是带有苦涩的口感，如果吃起来很苦恰恰说明了蒸制的时间已经达到了标准，感到苦的话只需在食用时加上红糖或者白糖一起服用中和苦味即可