沙参玉竹冰糖水的功效与作用(沙参玉竹冰糖水的功效与作用及禁忌)

沙参玉竹冰糖水的功效与作用及禁忌

熬夜喉咙痛，上火，可以喝沙参玉竹麦冬炖的汤。玉竹和沙参都是具有养阴功效的，沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，玉竹可以养阴润燥，清热生津，止咳等。沙参可以治疗肺燥所导致的咳嗽，咳痰减少，痰粘，再就是痰中带血，多见于肺结核。玉竹，治疗方向主要是作为滋补的药品，可以治疗心脏病、糖尿病、肺结核。

沙参玉竹可以煮水喝吗

玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的现象。沙参：清肺养阴，益胃生津。此款汤非常适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效步骤1.准备好所有的食材。

2.猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白。

3.沙参玉竹用温水冲洗干净，砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹，陈皮，蜜枣。

4.再放入洗干净的瘦肉。

5.大火煮开，撇去上面的浮沫。

6.一定要把浮沫撇干净，汤清透。

7.然后加上盖子，关小火慢煲1个小时。

8.煮好之后加盐调味。

9.也可加少许鸡精，可随意即可食用。小贴士沙参玉竹用温水冲洗一下，可去除上面的灰沙，吃着更干净。最好用北沙参来做，滋阴的功效更佳。猪肉要把血水冲洗干净再煲至，大火煮开汤汁，一定要把上面的浮沫撇干净，最后汤的口感才好

沙参玉竹冰糖汤功效与作用

石斛沙参玉竹麦冬可以去痰，首先具有滋阴生津、清热凉血之功。其次，玉竹的功效主要是能够滋阴润肺、养胃生津。而且对燥咳有一定的疗效。另外，如果是热病阴液耗伤所致的咽干口渴，吃点玉竹的话，就可以帮助内热渴。麦冬是养阴生津，润肺清心，三种药物结合起来具有滋阴解燥的功效。

沙参玉竹冰糖水的功效与作用及禁忌症

金霍斛的功效在于滋阴清热、养胃生津，秋季养生关键在于降燥，因此，秋季金霍斛煲汤最好配沙参玉竹或者无花果，肉类可以放鸡或者瘦肉，鲍鱼（带壳）也是不错的选择。

沙参玉竹红糖水

用料：玉竹 1把，沙参 1小把，麦冬 1小把，雪梨 若干个，冰糖 适量

做法步骤

步骤 1首先准备好食材，沙参、玉竹、麦冬要选特级无硫的！

步骤 2把所有食材放入锅中熬煮大约一小时左右！

步骤 3然后把汤汁过滤出来，加冰糖继续熬煮收汁。

步骤 4熬到满锅都是泡泡就可以收汁了。

步骤 5最后装瓶！取干净无水无油的玻璃瓶，消毒备用，沙参玉竹雪梨膏趁热倒入消毒过的瓶子中，倒扣至冷却！放入冰箱冷藏！可以保存大约1个月左右。

沙参玉竹百合糖水功效

用冰糖

1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。

4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。