罗汉果花泡喝的功效与作用(喝罗汉果花有什么功效)

更新：2022-12-28 18:47编辑：bebe归类：饮食养生人气：67

喝罗汉果花有什么功效

可以的，罗汉果可以和菊花、玫瑰、红枣、枸杞等各种花茶、药材同泡（或同煮），来享受不一样的口感和功效。

金银花是各种清热茶饮料的主要成分，具有清肺解毒的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、润肠通便的功效。金银花、菊花和罗汉果可以一起泡茶，没有食物禁忌和限制。罗汉果富含甜味剂和维生素。三者一起泡茶有助于消暑降火润肺。脾胃虚寒、有慢性结肠炎不宜饮用

别名是拉汗果花、光果木鳖花。罗汉果花来源于葫芦科植物罗汉果。为雌雄异株，一般在7一8月温度为27度一28度时，雌花与雄花从早上6时半至7时开始开放；罗汉果花一般早上开在当天下午几乎会全部萎缩。罗汉果花内含天然花蜜，花清香入沁。

罗汉果又叫无花果，就不开花，（柳叶桃开花不结果，无花果是结果不开花。）

罗汉果加其他食材泡水的正确方法常见的有以下几个：

1.罗汉果+菊花泡水

取来适量的菊花与罗汉果，在清洗干净以后，用开水冲泡即可。罗汉果的性质偏凉，而菊花性质偏寒，两者一起泡水，不仅可以清肝明目功效，还能使得人精神振奋，适合熬夜工作以及追剧时饮用，这样不仅更加精神，还能缓解眼睛干涩与嗓子疼等症状。

2.罗汉果+枸杞泡水

罗汉果与枸杞这种神奇搭配，一般用于冬季以及老年人身上。冲泡方法很简单，处理干净以后直接用开水泡即可。枸杞的性质是平和的，与罗汉果一起泡，可以起到调和性质的作用，这样泡出来的水具有降低血脂，补肝益气的功效，适合老年人饮用，但是需要注意饮用的量，不宜过多。

一般10来朵罗汉果花就可以泡一大杯罗汉果花茶了。泡罗汉果花用的水不能是沸水，只能用80度左右的开水冲泡。用八九十度的水泡后总有花漂在上面，没有关系的，只要将药汁泡出来即可，倒茶的时候小心点就行了。泡罗汉果花茶的时候加入适量冰糖、红枣或枸杞味道更佳。

罗汉果花泡茶，一般作为保健之用。一般每次用1小撮(约3g)开水冲泡当茶饮用，饮完再冲，直至味淡弃之。

金银花具有宣散风热；善清解血毒的功效；菊花具有疏风，清热，明目，解毒的功效；罗汉果具有润肺、清热、消暑、生津、止咳、润肠通便的功效。这三种中药都具有清热解毒的作用，需要看自己身体的情况而定，不能长期饮用，也不能大量引用，有可能引起胃不舒服等情况。