青莲的作用与功效(青莲蓬的功效与作用)

青莲蓬的功效与作用

莲子的代名词清如水，宛如玉。莲蓬和莲子真是休闲而治愈的时令美食，消磨时间，又清火减肥，给人夏之欢喜。但上古，吃莲子可能没有这么悠闲，因为它是重要的能够被采集的野生果实。而且不仅仅是嫩莲蓬，只要是成熟的莲蓬，都必须抢在莲子掉落水中之前，顶着烈日和风雨收集起来，不管里面是否有苦心，都是包含淀粉的粮食。

莲蓬了这个功效与作用

吃莲蓬不是剥一颗吃一颗，通常是把莲子全剥下来后，剥干净莲子壳，放那些白白胖胖的莲子于手心里，再慢慢地一个个品尝的。 莲子营养丰富可食，莲心有降血压和强心作用，莲须是收敛性镇静药，藕节可以止血，莲子有镇静安神的功效 莲蓬虽不好看，但有很高的营养价值，可去热、解毒，对肺好，可清火、做药引。莲心泡茶对身体有好处，是天然的绿色食品，出污泥而不染。 这是最简单的吃法， 如果烹调莲蓬的话，可以选择做成 “沙锅莲蓬鸡的做法” 原料： 鲜活鲤鱼1条(500g)以上、雏鸡（光鸡）1只、青豌豆、火腿、香菜、鸡蛋 辅料： 食用油、葱段、姜片、盐、鸡精、料酒、香油、花椒、八角、葱姜水、鸡汤 做法： 1. 将鸡切成小块并洗净，用开水焯一下捞出，装入沙锅内放入葱段、姜片、花椒、八角、盐、鸡精、料酒，上笼蒸熟（约40分钟）； 2. 将鱼去骨、刺、皮，剔出净肉剁成泥，加葱姜水、鸡精、蛋清、盐搅拌成鱼蓉，酒盅抹上油，把鱼蓉装满抹平，在上面均匀地嵌入数粒青豆即成莲蓬状，上笼蒸15～20分钟倒出； 3. 将火腿切成菱形片，香菜切段； 4. 坐锅点火倒入鸡汤，放入火腿片、香菜段，开锅淋入香油， 倒入沙锅内，然后将蒸好的“莲蓬”点缀入沙锅内即可。

莲蓬的药用功效

莲蓬壳可以煮水喝的方式。具有减肥瘦身的功效 ，它不会伤害身体，还能清肠排毒，加快人体的代谢速度。还有止血的功效，对于女性出现的月经不调和经期腹痛也有明显缓解作用。还可以消肿止痛，能加快人体内的热毒排出，出现痔疮肿痛时，还会能让肿痛症状尽快缓解。

莲蓬的功效与作用及食用方法

莲蓬壳富含植物蛋白质和碳水化合物，还富含胡萝卜素、硫胺素和烟酸。可以清热解毒，加速人体新陈代谢，增强人体免疫功能。对提高体质有很大的好处。莲蓬壳是一种苦寒的中药材。具有活血化瘀、止痛祛湿的主要功效。莲蓬壳能活血调经。对女性月经不调有很好的治疗作用。

莲蓬的功效和作用

莲蓬可以摆放在卧室,对于想要孩子的夫妻可以放在卧室,因为莲蓬有很多莲子,多子多福,可以放在客厅,能够使家庭和睦美满,顺顺利利。

　　家里客厅是被允许来摆放干莲蓬的。干莲蓬就是晒干的莲蓬，这种摆饰可以存放很长时间也不会腐烂，而且始终保持着它最初的形态，看起来既富有哲学、禅学的意味，又有着非常高的观赏价值，摆在家里作为摆件非常合适。干莲蓬的木气重，富有生机，摆放在家中可以增加家中的生气，保佑家人健康长寿、平安快乐。它也可以说是一种非常吉祥的摆件。除此之外，它的观赏价值也是比较高的，对于家庭氛围的品味有很大的提升。

　　忌摆放在西方

　　从五行角度来说，干莲蓬五行属木，但是西方五行属金，金克木，如果将干莲蓬摆放在空间的西方，势必会造成不良的风水影响。

　　忌摆放在中央

　　一般来说，中央这个位置在五行当中属土，从风水学来研究，五行的木是克土的，如果将干莲蓬摆放在中央位置，那么就会导致整个中央位置的风水被压制住，届时，无论家宅主人想做什么都会遇到阻碍，生活会出现许多不顺心的事情，影响到运势的发展，是不吉利的。

　　忌摆放在阴气较重的地方

　　很多人不知道的是，在植物风水当中，莲蓬是一种喜阳的植物，而且木气重的地方通常阳气也重，如果将干莲蓬摆放在阴气较重的地方，那样就会造成整个干莲蓬无法发挥其风水作用，没有明显的风水效果了，单纯是个摆件了。

青莲蓬的功效与作用图片

伏天可以吃莲蓬。因为莲蓬是一种盛产于夏季的特色美食，新鲜的莲蓬不仅清甜脆嫩，还是不可多得的消暑食材。

莲蓬一般在阳历7、8月份开始成熟，这时候正好是伏天，此时的莲蓬是最鲜嫩的，确切的说，莲蓬在七月中旬左右开始上市，八月底的时间就开始变老，九月份以后莲蓬就会完全成熟，称为老莲子，任可食用。

莲蓬功效与作用功效

莲蓬煮水可以洗脚。

莲蓬是可以用来泡脚的，只不过莲蓬用来泡脚的话，建议单独使用莲房即可，因为莲子和莲芯中的营养物质丰富，更适合食用一些，而且泡脚是一种热疗方式，莲房性温有化瘀止血功效，一起用的话可以起到相辅相成的效果，所能起到的疗效会更强一些。

莲蓬有什么作用和功效

莲蓬的外衣和壳晒干泡水喝，对三高有好处

莲蓬的作用与功效?

莲蓬子的功效和作用：

1、降血压

莲蓬子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

2、滋养补虚、止遗涩精

对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲蓬子有良好的止遗涩精作用。

3、强心安神

莲蓬子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。治疗口舌生疮，有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、心神不宁、惊悸、不眠。

4、防癌抗癌

莲蓬子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲蓬子的防癌抗癌的营养保健功能。

扩展资料：

莲蓬子的食用注意事项

1、孕妇不宜食用

莲子虽营养价值丰富，但其具有活血、堕胎的作用，孕妇食用易导致流产。临床上孕妇食用莲子，多是用来催生，因此非临产或难产时，切勿食用。

2、婴幼儿可以食用

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，这些微量元素有助于孩子的骨骼发育和牙齿的健康生长。不过莲子性寒，建议家长合理搭配一些温补食物给孩子食用。