猪肚炖花生大枣的功效与作用(猪脚炖花生大枣的功效)

猪脚炖花生大枣的功效

猪脚和红枣、花生一起炖可以补血。猪蹄也是可以用来补血的，对贫血的人来说，是比较好的。猪蹄炖红枣：材料：我们只需要准备适量的猪蹄和适量的红枣就可以了。做法：

1. 先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块;

2. 红枣洗净;

3. 把猪蹄和红枣一起倒进砂锅里面，然后加入适量的清水;

4. 炖至熟烂即可。猪蹄与健脾益气的中药或食物配合食用的话，能够用于血小板减少、贫血及白细胞减少等病所表现的气血不足等症状。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。猪蹄富含胶原蛋白,有美容养颜的作用。花生有补血,通乳,丰胸的作用。这两样组合在一起就是一道美容养颜,补血通乳的好菜呀。对女士尤其有益。猪脚炖花生作法如下：原料：猪蹄 2只花生 150g盐 适量 葱 适量 姜 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 大料 适量 料酒 适量 酱油 适量 糖 适量1、猪蹄洗净,用水焯一下。焯好的猪蹄洗去表面血沫。2、准备好炖料，花生洗净。3、电压力锅中放入猪蹄,炖料,花生,料酒。4、电压力锅开至煲猪蹄档。5、煲好后的猪蹄放到炒锅里,加入酱油,盐,糖，煲至汤汁收干即可

花生米大枣炖猪蹄

主料：

猪蹄1只

辅料：

黄豆50克

水适量

食盐适量

料酒适量

姜适量

葱适量

烹饪步骤

步骤1

黄豆泡下洗干净

步骤2

猪蹄切块,加入料酒和姜片，用大火煮去猪蹄的血水.并洗净备用

步骤3

加电饭煲内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片.按下煲汤键就OK

步骤4

一个小时候后一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤就完成了,最后放入盐调味即可

猪脚炖大枣可以吗

个人认为，这样炖可以。因为，猪脚和这其中的任何一种都不犯冲。这个重点应该是怎样炖才能最营养最美味。

这应该是慢火炖，文火把猪脚中的胶原蛋白和海带的鲜美炖到一起，以喝汤为主，营养美味。之后，再大快朵颐的吃“干货”。

以上，希望可以帮到提问者。

猪脚炖花生大枣的功效和作用

可以放的，这边建议您可以换成黑玉珍黑花生，黑花生相比普通的营养更大

大枣猪脚花生汤的功效

花生米为主材煲汤，可以做红枣冰糖花生汤、莲子红枣花生汤、猪尾花生汤、花生牛奶汤等等，以“花生排骨汤”为例。做法如下： 　　

主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g 　　

辅料：油适量，鸡粉1g，食盐2g，清水适量 　　

步骤；1.食材：花生米和排骨。将花生米浸泡30分钟；将排骨浸泡30分钟，去血水，焯烫一下。 　　

2.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 　　

3.盖锅盖，大火煮滚。 　　

4.转小火煮45分钟。 　　

5.揭盖，放入洗净的枸杞。 　　

6.倒入适量的粟米油。 　　

7.放入适量的鸡粉。 　　

8.放入适量的食盐调味，即可关火。

猪脚炖花生红枣的功效

大枣好。

1、姜去皮切片，红枣洗净后去核，花生洗净后用清水泡发备用。

2、猪蹄剁成小块，放入锅中，倒入清水没过猪蹄大约2厘米。大火煮开后撇去浮沫，放入姜片，红枣，和花生。

3、盖上锅盖，加压，上气儿后，继续用大火炖7分钟。

4、关火后自然放气，待气全部放完，用大火煮3分钟，调入盐即可。

花生大枣猪蹄汤的功效

主要的材料有猪蹄、青木瓜、红枣、生姜片、米酒。首先把猪蹄洗干净切块，然后焯水去掉异味。木瓜要去皮切成大块，红枣洗干净去核。在锅里面加入水之后，就可以把猪蹄、木瓜、大枣、生姜一起放进去，大火煮开之后再小火炖到猪蹄熟烂就可以调味吃了，注意不要加太多的盐。这款汤非常适合产妇，特别是奶水不足的产妇，木瓜猪蹄汤是很好的催奶食谱。而且还可以补气血，健脾胃。

花生煲大枣有什么功效

寓意早生贵子,花生有多子多福的意思,红枣与“早”谐音,有早日生孩子的意思。

花生和大枣煮水喝，有非常好的美容养颜的作用。

由于花生红衣和大枣当中含有非常丰富的维生素C、维生素E等等，具有很强的抗氧化性能，清除体内的自由基，达到一定抗衰老的目的。除此之外，还能够有效的清除体内的胆固醇，达到降脂的目的，用花生和大枣来补水喝，同时还有一定的补血养血的作用，可以有效的改善缺铁性贫血，再生障碍性贫血等疾病，使人的面色红润。平时建议在花生、大枣、煮水喝时可以适当的加一些红糖，增加活血化瘀的功能，达到更好的效果。

猪脚炖花生红枣

主料:猪蹄2个。

辅料:生姜5片，香葱3根，食盐少许，八角2个，陈皮1小块，干红辣椒2个，白糖2勺，生抽3勺，老抽1勺，啤酒1瓶，温水适量；

做法步骤：

1.猪蹄2个，清洗干净后，将其剁成块，放入清水中浸泡1个小时，中途换掉血水，待将猪蹄中的血水充分逼出后，捞出，在锅中添上水，冷水放入剁好的猪蹄焯水；

2.炒锅置于火上烧热，淋入少许食用油，然后放入2勺白糖，小火慢慢炒，待将白糖融化，慢慢炒至焦糖色的时候，将焯过水的猪蹄放入在锅中继续炒，待将猪蹄炒至变色后；

3.待水煮开后，继续煮3分钟捞出，用温水冲洗干净，控干水分，然后将香葱择洗干净后，挽成葱结或者是切成段，生姜准备一大块切块用即可，同时将其他的的香料准备好。

4.在锅中放入姜片、葱段、八角、陈皮和干红辣椒，继续翻炒均匀，然后加上生抽、老抽和啤酒，再加入没过猪蹄的清水，加上锅盖开始煮，大火烧开后，转至小火慢炖；

5.差不多2个小时的时间，将猪蹄充分炖至软烂后，即可打开锅盖，加上食盐调味并且大火收浓汤汁，便可以将炖好的猪蹄盛出享用。

猪脚炖花生大枣的功效与禁忌

可以啊，黑豆花生猪蹄汤

【材料】猪蹄1只、黑豆300克、花生仁120克、杜仲12克、防己30克

【做法】（1）将猪蹄刮净，洗净后斩块；杜仲、防己分别洗净放入锅内加适量清水煎汁，成药汤后去渣。

（2）黑豆、花生分别洗净，与猪蹄一起放进砂煲内，加适量清水，用武火煮沸后，改用

文火煲约3小时，加入药汤再煲约30分钟，调味食用。

【功效】祛风除湿，补益肝肾。

【特点】香浓可口，肥而不腻。

【适用】用于腰膝酸痛无力、遇到风寒症状加剧、四肢欠暖、精神不振等症。

【禁忌】肠热便秘者少食；寒热性咳嗽不宜食用。